核心要点
苹果手机更换铃声有三种主要方法:

- 最简单直接:通过“设置”应用(iOS 17及以上系统)
- 最经典常用:通过“ GarageBand ”(苹果官方免费音乐制作App)
- 最灵活:通过“ iFunBox ”等第三方文件管理工具(越狱用户或进阶用户)
下面我们逐一详解。
通过“设置”应用(iOS 17及以上系统,最新、最简单)
如果你的系统是 iOS 17 或更高版本,恭喜你,苹果终于加入了这个超实用的功能!
适用铃声: iTunes Store 里的铃声,或者通过“文件”App 导入到“铃声”文件夹里的音频。
操作步骤:

-
打开“设置”:在手机主屏幕找到并点击“设置”图标(齿轮状)。
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进入“声音与触感”:向下滑动,找到并点击“声音与触感”。
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选择“铃声”:在“声音与振动”部分,点击“铃声”。
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添加新铃声:
(图片来源网络,侵删)- 在铃声列表的顶部,你会看到 “铃声商店” 的入口,点击它可以进入 iTunes Store 购买或下载铃声。
- 或者,在列表最上方,点击 “浏览文件” 或 “浏览”。
-
从“文件”App 导入铃声:
- 点击“浏览”后,系统会打开“文件”App。
- 你需要提前将铃声文件(格式为
.m4r,时长建议在30秒以内)存放在“文件”App的“我的 iPhone”或“iCloud 云盘”的某个位置(下载”文件夹)。 - 找到你的铃声文件,点击它。
- 在弹出的菜单中,选择“存储为铃声”。
-
命名并保存:
- 系统会自动将文件截取前30秒(或全部,如果文件很短),并让你为它命名。
- 输入你喜欢的名字,然后点击“完成”。
-
设置为默认铃声:
- 返回到“设置 > 声音与触感 > 铃声”页面。
- 你会发现刚刚添加的铃声已经出现在列表里了。
- 点击它左边的 圆形按钮,使其变成绿色,它就变成了你的默认铃声。
优点: 无需电脑,操作直观,官方支持。
缺点: 只能使用 .m4r 格式的文件,且对文件有长度限制。
通过 GarageBand(经典通用方法,所有iOS版本都适用)
这是多年来最主流、最可靠的方法,适合所有iOS版本,它可以把任何歌曲转换成铃声。
准备工作:
- 在 App Store 免费下载 GarageBand。
- 电脑端:准备一首你喜欢的歌曲(如
.mp3,.m4a格式),并使用 iTunes 将其导入到手机中,或者直接使用手机里的音乐。 - 注意: 从其他平台(如网易云音乐、QQ音乐)下载的音乐,由于有版权保护,可能无法直接导入 GarageBand,最好使用自己购买或下载的无版权音乐。
操作步骤:
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在电脑上导入音乐(推荐):
- 打开 iTunes。
- 将歌曲文件拖拽到 iTunes 的资料库中。
- 将手机连接到电脑,在 iTunes 中选择你的设备,进入“音乐”设置,勾选“同步音乐”并选择“包括语音备忘录和铃声”,然后点击“同步”。
-
在手机上打开 GarageBand:
- 打开 GarageBand,点击“我的乐曲”。
- 在左上角点击“+”号,选择“乐曲模板”,创建一个新项目(随便选一个乐器即可,因为我们只用它的音频编辑功能)。
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添加音频轨道:
- 在新项目界面,点击左上角的乐器图标(如键盘),在弹出的菜单中选择“音频录音机”。
- 进入后,点击左上角的轨道图标,再点击“循环”。
- 在下方的浏览器中,切换到“音乐”标签,你就能看到从 iTunes 同步过来的所有歌曲了。
-
截取铃声片段:
- 找到你的歌曲,点击它,它会出现在时间线上。
- 使用时间线上方的播放头(那个竖着的白色线条)和下方的“循环”区域(黄色部分),精确地框选出你想要的铃声片段(建议30秒以内)。
- 调整好之后,点击“循环”区域,使其高亮显示。
-
分享为铃声:
- 点击右上角的 “我的乐曲” 按钮(箭头指向一个文件夹的图标)。
- 在弹出的菜单中,选择“共享”。
- 选择“铃声”。
- 系统会自动截取你选中的片段,并让你输入铃声名称。
- 点击“存储”,GarageBand 会自动退出并返回主屏幕。
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设置铃声:
- 打开“设置 > 声音与触感 > 铃声”。
- 在列表中找到你刚刚命名的铃声,点击它左边的圆形按钮,设为默认铃声即可。
优点: 功能强大,可自定义任意歌曲,兼容所有iOS版本。 缺点: 步骤稍多,需要电脑辅助导入音乐(除非你只用手机自带音乐)。
通过 iFunBox 等第三方工具(进阶方法)
这种方法适合喜欢折腾的用户,或者想使用非 .m4r 格式文件的朋友。此方法需要电脑。
准备工作:
- 电脑上下载并安装 iFunBox (Windows/Mac 均支持)。
- 准备好你的铃声文件(同样建议是
.m4r格式,否则可能无法识别)。
操作步骤:
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连接手机:用数据线将手机连接到电脑,并在手机上信任此电脑。
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打开 iFunBox:软件会自动识别你的设备。
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进入系统目录:
- 在 iFunBox 左侧,点击“越狱”选项卡(即使你没越狱,这里也能访问系统目录)。
- 依次进入
User Media/Ringtones/目录。
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导入铃声文件:
- 在右侧的文件窗口中,直接将你准备好的
.m4r格式铃声文件 拖拽 进这个目录。
- 在右侧的文件窗口中,直接将你准备好的
-
重启“电话”应用:
- 为了让新铃声立即生效,你需要重启手机的“电话”应用。
- 最简单的方法是:双击 Home 键(或从屏幕底部上滑)进入多任务界面,找到“电话”应用,向上滑动关闭它,然后重新打开。
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设置铃声:
- 打开“设置 > 声音与触感 > 铃声”。
- 你会发现新导入的铃声已经出现在列表里了,直接选择即可。
优点: 速度快,直接操作文件系统。 缺点: 需要电脑,有一定技术门槛,操作不当可能影响系统稳定性。
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选择视频时注意:
- 看发布日期,确保教程是基于你当前的手机系统(如iOS 17)。
- 观看视频简介和评论,看是否有用户遇到同样问题并得到解答。
希望这份超详细的教程能帮到你!选择最适合你当前系统和习惯的方法,轻松设置你独一无二的铃声吧!
