VMware Fusion for macOS 完整使用教程

目录

1. 第一部分：准备工作

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 什么是 VMware Fusion？
   • 系统要求
   • 下载与安装
   • 密钥激活

2. 第二部分：创建你的第一个虚拟机

   • 创建方式一：从安装光盘/ISO镜像文件安装
   • 创建方式二：从启动转换器迁移现有PC
   • 创建方式三：从模板创建

3. 第三部分：虚拟机的基本操作

   • 开机、关机与重启
   • 进入全屏模式与退出
   • 使用 Unity 模式（融合模式）
   • 暂停与恢复虚拟机
   • 强行关闭（强制重启/关机）

4. 第四部分：核心功能详解

   • 共享文件夹： 在 macOS 和虚拟机之间共享文件
   • 复制与粘贴： 共享剪贴板内容
   • 拖放文件： 直接在系统间拖动文件
   • 共享网络： 虚拟机如何上网
   • 快照： 虚拟机的“后悔药”
   • 设置虚拟机硬件： 调整内存、CPU、硬盘等

5. 第五部分：高级技巧与常见问题

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 安装 VMware Tools (VMware Tools)
   • 如何卸载虚拟机
   • 常见问题与解决方案

第一部分：准备工作

什么是 VMware Fusion？

VMware Fusion 是一款在 macOS 上运行的虚拟机软件，它允许你在一台 Mac 电脑里同时运行多个不同的操作系统，Windows、Linux、Ubuntu 等，每个操作系统都在一个独立的“窗口”（即虚拟机）中运行，互不干扰。

• 主要用途：
  • 运行 Windows 软件： 许多专业软件（如某些行业软件、游戏）只有 Windows 版本。
  • 跨平台开发： 开发者可以在 macOS 上测试和调试 Windows、Linux 等平台的应用。
  • 体验其他系统： 安全地尝试不同的操作系统，无需担心破坏现有系统。
  • 数据迁移： 将旧 PC 的系统和数据完整迁移到新 Mac 上。

系统要求

在安装前,请确保你的 Mac 满足以下基本要求：

• 硬件： 2012 年或之后搭载 Intel 处理器的 Mac，Apple Silicon (M1/M2/M3) 的 Mac 也支持，但本教程主要基于 Intel 版本，Apple Silicon 版本操作类似。
• 操作系统： macOS 10.15 Catalina 或更高版本。
• 内存： 建议 8GB 或以上，因为虚拟机需要占用大量内存。
• 硬盘空间： 至少需要 20GB 的可用空间用于安装虚拟机操作系统，建议预留更多空间。

下载与安装

1. 访问 VMware 官方网站：https://www.vmware.com/products/fusion.html
2. 下载适合你 Mac 的 VMware Fusion 版本（通常提供 30 天免费试用版）。
3. 下载完成后,找到 .dmg 文件，双击打开。
4. 将 VMware Fusion 图标拖拽到“Applications”（应用程序）文件夹中。
5. 打开“应用程序”文件夹，双击 VMware Fusion 图标启动。
6. 首次启动时,系统可能会提示你允许 VMware Fusion 访问“辅助功能”和“磁盘工具”，请点击“好”并输入你的 Mac 密码以授权。

密钥激活

如果你购买了正式版,启动 VMware Fusion 后，点击菜单栏的 帮助 -> 输入许可证密钥...，然后输入你的序列号即可激活。

第二部分：创建你的第一个虚拟机

启动 VMware Fusion 后，你会看到主界面，点击“创建新的虚拟机”开始。

从安装光盘/ISO镜像文件安装（最常用）

这是最灵活的方式,适用于各种操作系统。

1. 选择来源：

   • 在“创建新的虚拟机”向导中，选择“安装程序光盘映像文件”。
   • 点击“选择”按钮，浏览并选择你下载好的操作系统 ISO 文件（Windows 10 的 ISO 文件）。

2. 选择操作系统：

   • VMware Fusion 会自动识别你选择的 ISO 文件，并为你推荐操作系统类型和版本（如 "Microsoft Windows 10 (64-bit)"）。
   • 如果识别错误,你可以手动从下拉列表中选择正确的版本，选择正确的版本有助于 VMware Fusion 自动安装驱动程序。

3. 命名虚拟机：

   • 为你的虚拟机起一个名字,"Windows 10 Pro"。
   • 选择一个位置来存放虚拟机文件,建议选择一个空间充足的硬盘分区。

4. 指定磁盘容量：

   • 设置虚拟硬盘的大小,Windows 10 至少需要 60GB。
   • 重要选项：
     • 将虚拟磁盘拆分成多个文件： 方便管理和移动，推荐选择。
     • 存储为单个文件： 便于虚拟机迁移，但单个文件可能很大。

5. 自定义硬件：

   • 在完成前,你可以点击“自定义硬件...”来调整分配给虚拟机的资源。
   • 内存： 根据你的 Mac 内存大小分配，如果你的 Mac 有 16GB 内存，可以分配 4GB-8GB 给 Windows。
   • 处理器： 分配 CPU 的核心数，同样，根据 Mac 的性能和需求来定。
   • 网络适配器： 通常默认为“NAT 模式”（稍后解释），适合大多数用户。
   • USB 控制器： 保持默认，允许你连接 U 盘等设备。

6. 完成安装：

   • 点击“完成”，VMware Fusion 会自动使用你提供的 ISO 文件启动虚拟机，并开始操作系统的安装过程。
   • 后续步骤就和在一台真实电脑上安装 Windows 完全一样了，按照屏幕提示操作即可。

从启动转换器迁移现有PC

如果你有一台旧的 Windows PC，想把它完整地搬到 Mac 上，这个功能非常方便，它需要你在旧 PC 上安装一个 VMware 提供的转换器工具，然后将数据通过网络传输到 Mac 上。

从模板创建

如果你需要创建多个配置完全相同的虚拟机（例如用于测试环境），可以先创建一个“黄金镜像”虚拟机，然后将其另存为模板，之后就可以从模板快速克隆出新的虚拟机。

第三部分：虚拟机的基本操作

创建好虚拟机后,你可以通过 VMware Fusion 窗口下方的工具栏或菜单栏进行操作。

• 开机： 点击绿色的“播放”按钮。
• 关机： 点击黑色的“停止”按钮，选择“正常关闭”。
• 重启： 点击黑色的“停止”按钮，选择“重新启动”。
• 全屏模式： 点击“全屏”按钮，虚拟机会占据整个屏幕，按 Ctrl + Cmd + F 退出全屏。
• Unity 模式（融合模式）： 点击“Unity”按钮，虚拟机的应用程序窗口会直接显示在 macOS 的桌面上，就像它们是 Mac 原生应用一样，任务栏也会显示这些应用的图标，再次点击可退出。
• 暂停： 点击“暂停”按钮（两条竖线），虚拟机会暂停当前所有操作，点击“播放”按钮可恢复。
• 强行关闭： 如果虚拟机卡死无法正常关机，可以长按“停止”按钮，选择“强制关闭”。注意： 这相当于直接拔掉电源，可能会导致数据丢失或文件系统损坏，除非万不得已，否则不要使用。

第四部分：核心功能详解

共享文件夹

这是最实用的功能之一。

1. 设置共享文件夹：

   • 在虚拟机窗口中,点击菜单栏 虚拟机 -> 设置...。
   • 选择“选项”选项卡。
   • 点击“共享文件夹”。
   • 点击“添加...”，选择你想在 macOS 和虚拟机之间共享的文件夹，并给它一个名字。
   • 勾选“启用此共享”。

2. 在虚拟机中使用：

   • 重启虚拟机后,在虚拟机系统内（如 Windows 的“此电脑”或 macOS 的“访达”）你会看到一个名为 vmware-host 的网络驱动器或设备，打开它，就能看到你设置的共享文件夹。

复制与粘贴 / 拖放文件

• 复制与粘贴： 默认情况下，你可以在 macOS 和虚拟机之间自由复制文本、图片等，在 Mac 上复制一段文字，可以粘贴到 Windows 的记事本里。
• 拖放文件： 你可以直接从 macOS 的桌面或访达中，将文件拖拽到虚拟机的桌面或窗口中，反之亦然。
• 如果这些功能不工作： 很可能是没有正确安装 VMware Tools，请参考第五部分进行安装。

共享网络

VMware Fusion 提供了几种网络连接模式，你可以在“虚拟机设置” -> “网络适配器”中更改：

• NAT (网络地址转换)： 默认推荐模式。 虚拟机通过你的 Mac 共享网络，可以访问互联网，但外部网络无法直接访问虚拟机，设置最简单。
• 桥接模式： 虚拟机就像一台独立的电脑，直接连接到你的局域网，会占用一个 IP 地址，适合需要让局域网内其他设备访问虚拟机的场景（如搭建文件服务器、Web 服务器）。
• 仅主机模式： 虚拟机只能与你的 Mac 通信，无法访问外部网络，适合进行安全的离线测试。
• 自定义： 允许你指定一个特定的物理网络适配器。

快照

快照是虚拟机的“存档点”，是 VMware Fusion 最强大的功能之一。

• 作用： 在进行重要操作（如安装软件、修改系统配置）前，创建一个快照，如果操作失败或导致系统问题，可以随时将虚拟机“还原”到快照创建时的状态，一切都会恢复原样。
• 如何创建：
  1. 确保虚拟机处于稳定状态（已关机或开机）。
  2. 在 VMware Fusion 的侧边栏或菜单栏 虚拟机 -> 快照 中，点击“拍摄快照...”。
  3. 为快照起一个描述性的名字,如“安装Photoshop之前”。
• 如何还原：
  1. 在侧边栏的快照列表中,选择你想还原到的那个快照。
  2. 点击“恢复到此快照”按钮。
  3. 确认后,虚拟机就会被还原到那个时间点的状态。

第五部分：高级技巧与常见问题

安装 VMware Tools (VMware Tools)

VMware Tools 是一套增强驱动程序和工具，安装后能极大提升虚拟机的性能和易用性。

• 必须安装！ 它能实现：

  • 自动调整屏幕分辨率。
  • 启用复制粘贴和拖放功能。
  • 提升鼠标响应速度（鼠标在虚拟机和 Mac 间无缝移动）。
  • 支持共享文件夹。

• 如何安装：

  1. 启动虚拟机并登录到操作系统。
  2. 在 VMware Fusion 菜单栏中，点击 虚拟机 -> 重新安装 VMware Tools...。
  3. 在虚拟机系统内,会弹出一个虚拟光盘。
  4. 打开“我的电脑”（Windows）或“访达”（macOS 虚拟机），找到这个光盘，运行里面的 setup64.exe (Windows) 或 VIX-linux.iso 里的安装脚本。
  5. 按照提示完成安装,然后重启虚拟机。

如何卸载虚拟机

如果你不再需要某个虚拟机：

1. 在 VMware Fusion 的主界面或侧边栏中，右键点击该虚拟机。
2. 选择“从磁盘删除...”。
3. 注意： 这会永久删除虚拟机文件，包括虚拟硬盘，请确保你已经备份了重要数据。

常见问题与解决方案

• 问题： 虚拟机运行非常卡顿。

  • 解决方案：
    1. 检查是否安装了 VMware Tools。
    2. 关闭虚拟机,在“设置”中减少分配给它的内存和 CPU 核心数。
    3. 确保你的 Mac 有足够的可用内存。
    4. 检查是否开启了过多的后台程序。

• 问题： 虚拟机无法上网。

  • 解决方案：
    1. 检查 Mac 本身网络是否正常。
    2. 进入虚拟机设置,检查“网络适配器”是否设置为“NAT”模式。
    3. 在虚拟机内部,尝试禁用再重新启用网卡。

• 问题： 分辨率不正确，无法全屏显示。

  • 解决方案： 这几乎可以肯定是 没有安装 VMware Tools，请务必按照上述步骤安装。