最常用和最直接的方法是使用 continue 关键字。

下面我将详细解释 continue 的用法，并介绍其他相关概念（如 break 和 return）以帮助你彻底理解它们之间的区别。

使用 continue 关键字（最常用）

continue 语句用于立即终止当前的循环迭代，并跳转到循环的条件判断部分（对于 while 和 do-while 循环）或迭代器更新部分（对于 for 循环），然后开始下一次迭代。

示例1：在 for 循环中使用 continue

这个例子会打印 1 到 10 之间的所有数字，但跳过能被 3 整除的数字。

public class ContinueExample {
    public static void main(String[] args) {
        System.out.println("使用 continue 跳过本次循环:");
        for (int i = 1; i <= 10; i++) {
            // i 能被 3 整除，就跳过本次循环的剩余代码
            if (i % 3 == 0) {
                System.out.println("跳过数字: " + i);
                continue; // 跳转到 for 循环的 i++ 部分
            }
            // 只有当 if 条件不满足时，这行代码才会被执行
            System.out.println("当前数字是: " + i);
        }
    }
}

输出结果：

使用 continue 跳过本次循环:
当前数字是: 1
当前数字是: 2
跳过数字: 3
当前数字是: 4
当前数字是: 5
跳过数字: 6
当前数字是: 7
当前数字是: 8
跳过数字: 9
当前数字是: 10

分析： 当 i 的值是 3, 6, 9 时，if (i % 3 == 0) 条件为真，continue 语句被执行，程序立即跳过 System.out.println("当前数字是: " + i); 这一行，直接执行 i++，然后进入下一次循环。

示例2：在 while 循环中使用 continue

在 while 循环中，continue 会跳转到循环的 while 条件判断部分。

public class ContinueWhileExample {
    public static void main(String[] args) {
        int i = 0;
        while (i < 5) {
            i++; // 必须小心，避免无限循环
            if (i == 3) {
                System.out.println("跳过数字: " + i);
                continue; // 跳转到 while (i < 5) 的判断
            }
            System.out.println("当前数字是: " + i);
        }
    }
}

输出结果：

当前数字是: 1
当前数字是: 2
跳过数字: 3
当前数字是: 4
当前数字是: 5

continue 与标签（Labeled continue）—— 跳出多层嵌套循环

如果你在一个嵌套循环中（比如一个循环在另一个循环内部），普通的 continue 只会跳出它所在的最内层循环，如果你想跳出外层的某个特定循环，可以使用带标签的 continue。

语法： labelName: 放在循环语句的前面，continue labelName; 指定要跳转到哪个循环的下一次迭代。

示例：跳出外层循环

public class LabeledContinueExample {
    public static void main(String[] args) {
        outerLoop: // 为外层循环定义一个标签 "outerLoop"
        for (int i = 1; i <= 3; i++) {
            System.out.println("外层循环 i = " + i);
            for (int j = 1; j <= 3; j++) {
                System.out.println("  内层循环 j = " + j);
                if (j == 2) {
                    System.out.println("    j == 2，跳出外层循环的下一次迭代");
                    continue outerLoop; // 跳转到 outerLoop 循环的下一次迭代 (i++)
                }
            }
            System.out.println("  这行代码在普通 continue 时会执行，但在 labeled continue 不会执行");
        }
        System.out.println("程序结束");
    }
}

输出结果：

外层循环 i = 1
  内层循环 j = 1
    j == 2，跳出外层循环的下一次迭代
外层循环 i = 2
  内层循环 j = 1
    j == 2，跳出外层循环的下一次迭代
外层循环 i = 3
  内层循环 j = 1
    j == 2，跳出外层循环的下一次迭代
程序结束

分析： 当 j 等于 2 时，continue outerLoop; 不是跳出内层循环，而是直接跳转到外层 for 循环的 i++ 部分，然后开始外层循环的下一次迭代，内层循环中 j 为 2 和 3 的代码以及外层循环中 continue 之后的代码都不会被执行。

continue 与 break 的区别（非常重要）

初学者经常混淆 continue 和 break，下面是它们的核心区别：

break 示例

public class BreakExample {
    public static void main(String[] args) {
        System.out.println("使用 break 跳出整个循环:");
        for (int i = 1; i <= 10; i++) {
            if (i == 5) {
                System.out.println("i 等于 5，循环终止。");
                break; // 整个 for 循环结束
            }
            System.out.println("当前数字是: " + i);
        }
        System.out.println("程序结束");
    }
}

输出结果：

使用 break 跳出整个循环:
当前数字是: 1
当前数字是: 2
当前数字是: 3
当前数字是: 4
i 等于 5，循环终止。
程序结束

可以看到,当 i 为 5 时，break 执行后，循环完全停止，i 不会再增加到 6。

return 语句（跳出方法）

return 也可以用来“跳出循环”，但它有一个更彻底的效果：它会立即终止当前方法的执行，并返回一个值（如果方法有返回类型）。

public class ReturnExample {
    public static void printNumbers() {
        for (int i = 1; i <= 10; i++) {
            if (i == 5) {
                System.out.println("i 等于 5，方法执行结束。");
                return; // 不仅跳出循环，也跳出了 printNumbers 整个方法
            }
            System.out.println("当前数字是: " + i);
        }
        System.out.println("这行代码不会被执行，因为方法已经返回了。");
    }
    public static void main(String[] args) {
        printNumbers();
        System.out.println("main 方法继续执行。");
    }
}

输出结果：

当前数字是: 1
当前数字是: 2
当前数字是: 3
当前数字是: 4
i 等于 5，方法执行结束。
main 方法继续执行。

• 想要跳过本次，用 continue。
• 想要终止循环，用 break。
• 想要终止方法，用 return。

对于“跳出本次循环”这个需求，continue 是最准确、最常用的选择。