Premiere 2.0教程怎么学？新手入门指南？-杰瑞科技汇

Adobe Premiere Pro 2.0 是一款非常古老的软件，发布于 2003 年，它已经完全过时，不再被 Adobe 支持，并且存在严重的兼容性问题（无法在现代操作系统如 Windows 10/11 或 macOS 上稳定运行，也无法处理现代高清、4K视频格式）。

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强烈建议您学习最新的 Adobe Premiere Pro 版本（目前是 2025/2025 版本）。 新版本的功能、性能、界面和稳定性都有了天翻地覆的提升，是行业标准，也是您未来职业发展的正确选择。

警告：为什么不应该学习 Premiere Pro 2.0？

无法在现代电脑上运行：它是为 32 位 Windows XP 系统设计的，在现代 64 位系统上会出现各种兼容性问题，甚至无法安装。
格式和编码过时：它不支持 H.264、HEVC (H.265)、ProRes 等现代主流视频编码，您用手机或相机录制的视频文件根本无法导入。
功能严重缺失：没有 GPU 加速、没有强大的 Lumetri 颜色工具、没有 Essential Sound 音频面板、没有自动字幕生成、没有强大的多机位剪辑等，这些新版本的基础功能，在 2.0 里要么没有，要么非常简陋。
职业价值为零：没有任何专业制作公司会使用 20 年前的软件，学会它对您的求职或项目没有任何帮助。

如果您是初学者,或者是从老版本升级，请直接从 Adobe Premiere Pro (最新版) 开始，它的核心工作流程和 2.0 有相似之处（比如时间线、素材箱的概念），但功能和效率是天壤之别。

以下是为您规划的 现代 Premiere Pro 学习路径，这才是您真正需要掌握的技能。

目标： 熟悉软件界面，理解剪辑的基本工作流。

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软件获取与安装
- 通过 Adobe Creative Cloud 官网订阅并安装最新版的 Premiere Pro。
- 确保您的电脑配置满足要求（推荐使用 NVIDIA 或 AMD 的独立显卡，这能极大提升剪辑和渲染速度）。
熟悉工作区界面
- 项目面板： 您的“素材仓库”，存放所有导入的音频、视频、图片等文件。
- 监视器面板： 预览单个素材或整个序列的窗口。
- 时间线面板： 核心工作区，在这里将素材拼接、剪辑、组合成成片。
- 效果控件面板： 调整视频/音频的特效、速度、位置、缩放等参数。
- 效果面板： 内置的转场、视频效果、音频效果库。
- 基本图形面板： 创建和编辑字幕、文字、图形。
核心工作流程
- 第一步：新建项目 -> 第二步：导入素材 -> 第三步：创建序列 -> 第四步：将素材拖入时间线剪辑 -> 第五步：添加效果和转场 -> 第六步：导出成片。

目标： 掌握剪辑视频的基本操作。

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导入与管理素材
- 将视频、音频、图片文件导入到“项目”面板。
- 创建“素材箱”来分类管理，保持项目整洁。
创建序列
- 将素材直接拖到“新建项目”按钮上，或右键素材选择“新建序列匹配设置”。
- 了解分辨率、帧率的概念（1920x1080, 25fps 或 4K, 30fps）。
基本剪辑工具
- 选择工具 (V): 最常用的工具，用于选择和移动片段。
- 剃刀/波纹编辑工具 (C/B): 用于精确剪切片段，或剪切后自动闭合缝隙。
- 波纹编辑工具: 调整片段边界时，会自动拉长或缩短后续片段，保持总时长不变。
- 滑动工具: 移动一个片段，同时拉长或缩短其前后片段，总时长不变。
- 率拉伸工具: 改变片段的播放速度，而不改变其周围的片段。
剪辑技巧
- 三点剪辑: 通过设置入点、出点和时间线上的插入点，快速精准地放置片段。
- J-Cut 和 L-Cut: 让音频先于视频（J-Cut）或后于视频（L-Cut）切入切出，让过渡更自然流畅。
- 嵌套: 将一个复杂的序列（比如包含多个视频轨道和特效）打包成一个“嵌套序列”，方便在主时间线上进行整体操作。

目标： 让视频的声音和文字更专业。

音频处理
- 基本调整： 使用“基本声音”面板进行音量、降噪、均衡等一键式调整。
- 关键帧： 在时间线的音频轨道上添加关键帧，实现音量的淡入淡出或音效同步。
- 音轨混音器： 精细控制多个音轨的音量和声像。
字幕与文本
- 基本图形面板： 快速创建标题、字幕、下角标。
- 字幕样式： 创建并保存字幕样式，确保全片字幕风格统一。
- 字幕轨道： 专用于放置字幕的轨道，方便管理。

目标： 提升视频的视觉质感。

Lumetri 颜色
- 这是 Premiere Pro 强大的调色工具。
- 一级调色： 使用“基本校正”面板调整曝光、对比度、高光、阴影、白色和黑色色阶。
- 二级调色： 使用“创意”和“曲线”面板进行更精细的色彩调整。
- LUTs (Look-Up Tables): 应用预设的色彩风格，快速获得电影感。
视频效果与转场
- 效果面板： 搜索并拖拽“视频效果”到片段上。
- 常用效果： 模糊、锐化、扭曲、生成（如镜头光晕）等。
- 转场： 在效果面板的“视频过渡”中找到并应用到片段的连接处，如叠化、溶解、划像等。

目标： 将您的作品导出为可在任何设备上播放的格式。

导出设置
- 使用快捷键 Ctrl + M (Windows) 或 Cmd + M (Mac) 打开导出窗口。
- 格式： 通常选择 H.264，这是最通用、兼容性最好的格式。
- 预设： 根据您的用途选择，如“YouTube 1080p Full HD”、“Vimeo 4K”等。
- 输出名称： 选择保存位置和文件名。
- 点击“导出”按钮。