1. 新手入门：核心概念与界面初识
2. 基础必备：必须掌握的20个核心工具
3. 核心技能：图层、蒙版与选区（PS的“铁三角”）
4. 进阶之路：调色、合成与修图
5. 实战案例：从零开始做一个完整设计
6. 优质资源推荐：网站、频道与社区
7. 学习建议与避坑指南

新手入门：核心概念与界面初识

在开始操作前，先了解 PS 的几个核心概念,会让你事半功倍。

核心概念

• 图层：这是 Photoshop 的灵魂，你可以把图层想象成一叠透明的胶片，每一张胶片上都可以画不同的内容，叠在一起就成了一幅完整的画，修改其中一层不会影响其他层,非常灵活。
• 选区：选中图像的一部分，被选中的部分会成为“活动”状态，你可以对它进行移动、填充、调色等操作，而不会影响到其他区域，常用工具：选框工具、魔棒工具、快速选择工具、钢笔工具。
• 蒙版：被誉为“无损之王”，它不是直接“删除”图像，而是通过一个黑白灰的“遮罩”来控制图层的显示与隐藏，黑色=隐藏，白色=显示，灰色=半透明，蒙版可以随时修改,非常安全。
• 矢量 vs. 位图：
  • 位图：由像素组成，放大后会变模糊（如照片）。
  • 矢量：基于数学公式，无限放大也不会失真（如 Logo、文字）。

界面初识

打开 PS,你会看到几个主要区域：

• 菜单栏：最顶部的 File, Edit, Image... 等下拉菜单,包含所有命令。
• 选项栏：菜单栏下方，会根据你选择的工具而变化,是该工具的详细设置面板。
• 工具栏：通常在左侧，包含了所有绘图、选择、修复等工具。
• 文档窗口：中间的区域,就是你正在编辑的画布。
• 面板区：通常在右侧，包含图层面板、颜色面板、历史记录面板等,是工作的核心控制区。

新手任务：打开一张图片，尝试在工具栏中切换不同的工具，看看选项栏的变化，在右侧面板中找到并打开“图层”面板，点击底部的“新建图层”按钮，创建几个新图层,感受一下图层的概念。

基础必备：必须掌握的20个核心工具

不必一次性记住所有工具,但下面这些是日常使用频率最高的。

选择与裁剪类

1. 移动工具：V - 移动图层或选区内容。
2. 选框工具：M - 绘制矩形、椭圆等规则选区。
3. 套索工具：L - 自由绘制不规则选区。
4. 快速选择工具：W - 像画笔一样快速涂抹,智能识别并选择图像区域。
5. 魔棒工具：W - 点击颜色相近的区域,创建选区。
6. 裁剪工具：C - 裁切图像大小、拉直歪斜的照片。

绘画与修饰类

7. 污点修复画笔工具：J - 快速去除照片中的污点、痘痘,非常智能。
8. 仿制图章工具：S - 复制图像的一部分到另一处,用于修复大面积瑕疵。
9. 画笔工具：B - 自由绘画，新手要重点掌握“画笔预设”面板，可以调整大小、硬度、不透明度等。
10. 橡皮擦工具：E - 擦除像素，建议使用“图层蒙版”代替直接擦除,更安全。

文字与形状类

11. 文字工具：T - 添加文字，可以创建点文字、段落文字,以及可编辑的矢量文字。
12. 矩形工具：U - 绘制矩形、圆形等矢量形状,方便制作背景或图标。

调色与调整类

13. 吸管工具：I - 从图像中吸取颜色,设置为前景色或背景色。
14. 渐变工具：G - 创建颜色渐变效果,常用于背景或制作光影。
15. 油漆桶工具：G - 填充颜色或图案。
16. 模糊工具 / 锐化工具：R - 模糊或锐化图像的局部。
17. 减淡工具 / 加深工具：O - 提高或降低图像局部的亮度,用于增加光影层次感。

导航与查看类

18. 抓手工具：H - 当图像放大超出画布时,用手拖动查看。
19. 缩放工具：Z - 放大或缩小视图，快捷键 Ctrl + 加号 (放大)，Ctrl + 减号 (缩小)。
20. 快速蒙版模式：Q - 临时进入一个红色的蒙版模式，可以像画笔一样涂抹,退出后涂抹区域会自动生成选区。

核心技能：图层、蒙版与选区（PS的“铁三角”）

这三个概念是 PS 的基石,必须彻底搞懂。

图层

• 新建：点击图层面板下方的“新建图层”按钮。
• 复制：按住 Alt 键,用鼠标拖动图层。
• 调整顺序：直接用鼠标拖动图层上下移动。
• 不透明度：调整整个图层的透明程度。
• 混合模式：让当前图层与下方图层以不同的方式混合（如“正片叠底”可以快速给图片变暗）。

蒙版

这是区分新手和高手的关键！

如何创建蒙版？

1. 选中一个图层。
2. 点击图层面板下方的“添加图层蒙版”按钮（一个带圆孔的矩形图标）。

如何使用蒙版？

• 选择画笔工具。
• 将前景色设置为黑色。
• 在蒙版上涂抹，你会发现涂抹的区域图像被“隐藏”了。
• 将前景色切换为白色，再涂抹，图像又“显示”出来了。
• 将前景色切换为灰色,涂抹会呈现出半透明的效果。

技巧：永远不要用“橡皮擦”工具直接擦除！使用蒙版，你可以随时用白色画笔把擦掉的部分“画”回来,这是无损编辑的核心思想。

选区

• 创建选区：使用各种选择工具。
• 羽化选区：Shift + F6 - 让选区的边缘变得柔和,避免抠图后出现生硬的白边。
• 存储选区：选择 -> 存储选区,可以将当前选区保存起来。
• 载入选区：选择 -> 载入选区,可以随时调出之前保存的选区。

进阶之路：调色、合成与修图

掌握了基础后,就可以开始学习更专业的技能了。

调色

调色的核心是“非破坏性编辑”，推荐使用调整图层。

1. 创建调整图层：在图层面板底部，点击一个“半黑半白”的圆形图标，可以选择曲线、色阶、色相/饱和度等。
2. 常用调整工具：
   • 曲线：最强大的调色工具,可以精细控制图像的亮部和暗部。
   • 色阶：通过调整黑、白、灰三个滑块,快速调整图像的对比度和色调。
   • 色相/饱和度：改变图像的颜色、鲜艳程度和明度。
   • 色彩平衡：调整图像的阴影、中间调、高光中的红、绿、蓝三原色。

合成

将多张毫不相干的图片组合成一张新的、有创意的图片。

• 抠图：合成的第一步，也是最关键的一步，工具包括：钢笔工具（最精确）、选择并遮住（处理毛发等复杂边缘）、对象选择工具（AI智能抠图）。
• 光影统一：将不同素材放在一起后，要让它们看起来像是在同一个场景下，需要统一光照方向、颜色和氛围。
• 透视匹配：检查所有元素的透视关系是否一致。

修图

主要指人像精修。

• 皮肤修饰：使用高低频磨皮或中性灰磨皮技术，去除痘痘、瑕疵,同时保留皮肤纹理。
• 液化：滤镜 -> 液化,可以微调人物的五官和身材比例。
• 锐化：在修图完成后，对眼睛、头发等细节进行锐化,让照片更出彩。

实战案例：从零开始做一个完整设计

目标：制作一张电影海报风格的个人宣传图。

1. 新建文档：Ctrl + N，设置合适的尺寸（如 1920x1080px），分辨率为 72dpi（屏幕用）或 300dpi（印刷用）。
2. 背景制作：
   • 新建图层，用渐变工具填充一个深色到浅色的背景。
   • 找一张星空或城市夜景的图片，拖入文档，将图层混合模式改为“正片叠底”。
3. 主体导入：
   • 找一张你的人物照片，用快速选择工具或对象选择工具抠出人物,拖入文档。
   • 调整人物大小和位置。
4. 光影处理：
   • 新建一个图层，用画笔工具（硬度0%）在人物边缘添加一些光晕,模拟环境光。
   • 使用减淡工具提亮人物面部，用加深工具压暗身体部分,增加立体感。
5. 调色：
   • 在人物图层上方，创建一个曲线调整图层，按住 Alt 键，点击图层间的“创建剪贴蒙版”图标（像一副眼镜的图标）,这样调色就只针对人物图层。
   • 再创建一个色彩平衡调整图层，同样创建剪贴蒙版，为人物添加统一的色调（如冷蓝色或暖橙色）。
6. 添加文字：
   • 使用文字工具和姓名。
   • 双击文字图层，可以添加“描边”、“投影”等图层样式,让文字更突出。
7. 导出：
   • 文件 -> 导出 -> 存储为Web所用格式 (旧版) (快捷键 Ctrl + Alt + Shift + S)。
   • 选择 JPEG 格式，调整质量，点击“存储”。

优质资源推荐

• 中文视频教程：
  • 李涛 Photoshop 高级教程：经典中的经典，从原理上讲透 PS,适合想深入理解的用户。
  • doyoudo.com：国内非常优秀的设计学习平台，有大量免费、高质量的 PS 教程，风格现代,紧跟潮流。
  • Bilibili：搜索“PS入门教程”、“PS抠图教程”等，有大量 up 主分享免费且优质的视频。
• 英文视频教程：
  • Phlearn.com：主讲 Aaron Nace，教程极其详细,从入门到精通应有尽有。
  • Adobe Photoshop on YouTube：官方频道,有大量新功能介绍和官方教程。
• 练习网站：
  • PSDLY：提供大量高质量的 PSD 源文件，可以下载下来，自己动手拆解、学习,看看高手是如何分层和制作的。

学习建议与避坑指南

• 学习建议：

  1. 多练，多练，再多练：看十遍不如自己动手做一遍。
  2. 带着问题去学习：不要漫无目的地看所有教程，先想好“我要做什么”,然后去找对应的教程。
  3. 学会模仿：找一张你喜欢的作品，尝试用 PS 去模仿它,这是最快的学习方法。
  4. 善用快捷键：快捷键能极大提升效率，先掌握最常用的 Ctrl+C/V、Ctrl+Z、Ctrl+S 等,再逐步学习其他。
  5. 保持耐心：PS 功能强大，学习曲线陡峭，遇到困难很正常,坚持下去就会看到进步。

• 避坑指南：

  1. 不要用橡皮擦：用蒙版代替橡皮擦。
  2. 不要在背景层上直接操作：养成习惯，第一件事就是双击背景层,将其解锁为普通图层。
  3. 不要乱用“锐化”滤镜：锐化是一把双刃剑，用不好会损伤画质，学会使用“高反差保留”等高级锐化技巧。
  4. 不要只学工具，要学思路：工具只是手段，更重要的是理解“为什么这么做”，为什么这里要用曲线而不是色阶？为什么这里要用蒙版而不是直接删掉？

希望这份详细的教程指南能帮助你顺利开启 Photoshop 的学习之旅！祝你玩得开心！