长时间玩电脑 长时间玩电脑的影响及应对策略在当今数字化时代，电脑已成为人们生活、学习和工作中不可或缺的一部分，长时间玩电脑可能会对身心健康产生诸多不良影响，以下将详细阐述这些影响，并给出相应的应对建议，一、身体健康方面的影响 身体部位 不良影响 具体表现 眼睛 视力下降、眼干涩、视疲劳等 长时间盯着电脑屏幕，眼睛...
长期看电视 长期看电视的影响一、对身体健康的影响影响方面具体表现视力下降长时间盯着电视屏幕，眼睛的睫状肌会持续处于紧张收缩状态，就像一直拉紧的弹簧一样，久而久之弹性就会下降，这会导致晶状体凸度增加，从而使得眼睛的屈光能力发生变化，引起近视，而且电视屏幕发出的蓝光会对眼睛的视网膜造成一定损害，增加黄斑病变等眼部疾...
