重要提示：开始前的必读

在开始之前，请务必阅读并理解以下几点,这能帮助你避免数据丢失和硬件损坏：

1. macOS 版本要求：Boot Camp 助理在较新的 macOS 版本中已被移除，如果你的 Mac 是 2025 年末之后的型号（包括带 Apple 芯片的 Mac），无法使用 Boot Camp，本教程仅适用于 Intel 芯片的 MacBook Pro, Air, iMac 等。
2. 备份数据！备份数据！备份数据！ 这是整个过程中最重要的一步，安装 Windows 会清空整个 Boot Camp 分区，操作失误也可能影响 macOS 系统，请务必通过 时间机器 将你的所有重要数据备份到移动硬盘或 iCloud。
3. Windows 版本：推荐使用 Windows 10 或 Windows 11 的 64 位版本，你需要准备一个 8GB 或以上容量 的 U 盘来制作 Windows 安装盘。
4. Windows 产品密钥：如果你没有正版密钥，可以先安装一个没有激活的版本，后续再通过其他方式激活，安装过程中可以选择“我没有产品密钥”。
5. 电量与电源：全程连接电源适配器，并确保电量在 50% 以上，安装过程会耗尽电池,断电可能导致安装失败或系统损坏。

第一步：准备工作

你需要准备好以下三样东西：

1. 一个 8GB 或以上的 U 盘：这个 U 盘内的所有数据都会被清空,请提前备份好。
2. Windows 10/11 的 ISO 镜像文件：
   • 官方下载地址：访问 微软官方 Windows 下载页面 或 Windows 11 页面。
   • 选择 “下载 Windows 10 磁盘映像” 或 “下载 Windows 11 磁盘映像”。
   • 选择 “Windows 10 (多语言版)” 或 “Windows 11 (多语言版)”。
   • 选择 “64-bit 下载”，然后点击 “下载”。
   • 你会得到一个以 .iso 结尾的文件，这就是你的 Windows 安装镜像。
3. 稳定的网络连接：在 Boot Camp 助理中需要下载 Windows 驱动。

第二步：使用 Boot Camp 助理制作安装盘

1. 打开 Boot Camp 助理：

   • 在你的 Mac 上，点击屏幕左上角的 苹果  菜单。
   • 选择 “系统设置”（System Settings）。
   • 在左侧边栏最下方，点击 “通用”（General）。
   • 点击 “启动磁盘”（Startup Disk）旁边的 “打开 Boot Camp 助理...”（Open Boot Camp Assistant...）。

2. 选择操作：

   • 在 Boot Camp 助理窗口中，你会看到两个选项：
     • 安装 Windows 或其他版本的操作系统：用于安装 Windows。
     • 从 Windows USB 驱动器创建可启动的 macOS 安装器：这个我们不需要。
   • 只勾选 “安装 Windows 或其他版本的操作系统”，然后点击 “继续”（Continue）。

3. 选择 Windows 磁盘映像：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • Boot Camp 助理会提示你选择一个 Windows 磁盘映像，点击 “选取...”（Choose...）。
   • 在弹出的窗口中，找到你刚刚下载好的 Windows .iso 文件，选中它并点击 “打开”（Open）。

4. 分配空间：

   • Boot Camp 会显示你的磁盘信息，并让你为 Windows 分配空间。
   • 拖动图表中间的分隔条，调整 macOS 和 Windows 的大小，建议 Windows 至少分配 50GB 以上的空间，如果你需要安装大型软件或存储文件,可以分配更多。
   • 调整好后，点击 “安装”（Install）。

5. 输入密码并开始制作：

   • 系统会提示你输入管理员密码以进行分区操作，输入你的 Mac 登录密码，然后点击 “好”（OK）。
   • 分区完成后，Boot Camp 助理会自动开始将 Windows 安装文件复制到你的 U 盘中，并制作成可启动的安装盘，这个过程大约需要 10-30 分钟,请耐心等待。
   • 完成后，你的 Mac 会自动重启。

第三步：安装 Windows 系统

Mac 重启后，会自动从 U 盘启动，进入 Windows 安装界面。

1. 选择语言和区域：选择你喜欢的语言、时间格式和键盘输入法，然后点击 “下一步”（Next）。

   
   （图片来源网络，侵删）

2. 点击 “现在安装”：在 Windows 安装程序主界面，点击 “现在安装”（Install now）。

3. 输入产品密钥：

   • 如果你有密钥,现在输入。
   • 如果没有，点击左下角的 “我没有产品密钥”（I don't have a product key），可以暂时跳过,稍后再激活。

4. 选择 Windows 版本：选择你想安装的版本（如 Windows 11 Pro），然后点击 “下一步”。

5. 接受许可条款：勾选 “我接受许可条款”（I accept the license terms），然后点击 “下一步”。

6. 选择安装位置（最关键的一步）：

   • 在 “你想将 Windows 安装在哪个位置？”（Where do you want to install Windows?）页面，你会看到两个磁盘：
     • 一个是 BOOTCAMP,大小为你之前分配的空间。
     • 另一个是 系统保留（System Reserved）,这是必须的。
   • 务必只选择 BOOTCAMP 这个分区，然后点击 “下一步”（Next）。
   • 系统会提示“可能无法在此空间创建新的 Windows 驱动器...”，选择 “确定”（OK） 或 “格式化”（Format） 即可。

7. 开始安装：

   • Windows 会开始复制文件、安装功能和更新，这个过程会持续较长时间，期间你的 Mac 可能会重启数次。请保持连接电源，不要进行任何操作。

第四步：安装 Boot Camp 驱动

Windows 安装完成后，你会第一次进入 Windows 桌面，很多硬件（如 Wi-Fi、蓝牙、显卡、亮度调节等）可能无法正常工作，我们需要安装 Boot Camp 驱动来解决这些问题。

1. 打开文件资源管理器：在桌面上找到“此电脑”（This PC）图标并打开。

2. 找到 BootCamp 文件夹：

   • 在你的系统盘（通常是 C 盘）根目录下，你会看到一个名为 BOOTCAMP 的文件夹。
   • 双击进入这个文件夹。

3. 运行 Setup 程序：

   • 在 BOOTCAMP 文件夹中，找到名为 Setup.exe 的应用程序,双击运行它。
   • 如果弹出用户账户控制提示，点击 “是”（Yes）。
   • 只需按照屏幕上的提示，一路点击 “下一步”（Next） 或 “安装”（Install） 即可,驱动程序会自动安装。

4. 重启电脑：

   • 驱动安装完成后，程序会提示你重启电脑，点击 “是”（Yes） 重启。
   • 重启后，你的 MacBook 的所有硬件功能（Wi-Fi、蓝牙、键盘背光、音量、亮度等）应该就能正常工作了。

第五步：在 macOS 和 Windows 之间切换

现在你的双系统已经安装完成！你可以在两个系统之间自由切换。

1. 在 macOS 中切换到 Windows：

   • 方法一（推荐）：重启 Mac，在开机时按住 Option (⌥) 键，直到看到选择启动磁盘的界面，然后用鼠标选择 “BootCamp”，再点击右下角的 “继续”。
   • 方法二：进入 “系统设置” > “通用” > “启动磁盘”，选择 “BootCamp Windows”，然后点击 “立即重启”。

2. 在 Windows 中切换到 macOS：

   • 方法一：在 Windows 中重启电脑，开机时同样按住 Option (⌥) 键，选择 “Macintosh HD”。
   • 方法二：在 Windows 桌面右下角找到 Boot Camp 图标（一个小旗帜），点击它，然后在弹出的菜单中选择 “重新启动到 macOS”。

常见问题与注意事项

• 无法调整 Boot Camp 分区大小？ 如果你在 macOS 中尝试删除 Boot Camp 分区，macOS 可能无法将其合并回主分区，一个可靠的方法是使用第三方工具如 GParted Live (需要制作启动U盘) 或 iPartition 等进行无损调整，但操作有风险,请谨慎。
• Windows 下没有声音？ 重新运行一遍 BOOTCAMP 文件夹里的 Setup.exe。
• 触控板手势不灵敏？ 在 Windows 的 “设置” > “蓝牙和其他设备” > “鼠标” 中，可以找到触控板的额外设置选项,进行配置。
• 如何删除 Windows 系统？
  1. 在 macOS 中打开 “启动磁盘” 设置。
  2. 选择 macOS 的启动盘（Macintosh HD）。
  3. 点击 “恢复默认值”（Restore Defaults）。
  4. 系统会提示你删除 Windows 数据分区并恢复为单一 macOS 分区,确认即可。

恭喜你！现在你已经成功地在你的 MacBook 上拥有了双系统，可以根据需要自由切换了,享受两种操作系统的便利吧！