新手入门(零基础必看)
如果你是第一次接触 Photoshop,建议从以下系列开始,它们会帮你建立最核心的概念和操作习惯。

B站(哔哩哔哩)- 零基础系统学习
B站是学习 Photoshop 的绝佳平台,有大量免费且高质量的中文教程。
-
强烈推荐UP主: 李涛老师
- 教程名称: 《PS高手之路》
- 特点: 这可以说是中文 Photoshop 教程的“圣经”级系列,李涛老师从最基础的“像素”、“分辨率”讲起,逻辑清晰,讲解深入浅出,不仅教你“怎么用”,更教你“为什么这么用”,学完这个系列,你对 PS 的理解会提升一个档次。
- 适合人群: 所有希望系统、深入学习的零基础或基础薄弱者。
-
其他优秀UP主:
(图片来源网络,侵删)- doyoudo: 内容质量非常高,设计感强,教程风格现代、简洁,除了 PS,还有大量其他设计软件的教程,适合想全面提升设计能力的同学。
- 先看评测: 视频制作精良,教程讲解清晰,经常会结合一些实用案例,学习起来很有趣。
- 文博老师: 讲解非常细致,步骤清晰,适合跟练,能快速上手完成一些简单的作品。
Adobe 官方教程
- 平台: Adobe 官网、Adobe Creative Cloud 应用、YouTube 官方频道
- 特点: 最权威、最准确的信息来源,官方教程会随着软件更新而更新,确保你学到的是最新版本的功能,内容从入门技巧到高级功能应有尽有。
- 适合人群: 希望学习官方标准用法、了解最新功能的用户。
技能提升(按主题分类)
当你掌握了基础操作后,可以根据自己的兴趣和需求,针对性地学习特定技能。
人像精修
这是 Photoshop 最受欢迎的应用之一。

- 核心技能:
- 磨皮(高低频、双曲线等高级技法)
- 瘦身、液化
- 美妆(眼影、口红、腮红)
- 美白、牙齿美白
- 发型修饰、背景替换
- 推荐教程关键词(B站/YouTube搜索):
PS人像精修PS磨皮教程PS商业精修李涛人像精修(李涛老师有专门的进阶课程)
调色与色彩
好的调色能让照片瞬间提升质感。
- 核心技能:
- Camera Raw 滤镜(ACR)的使用(这是调色的核心)
- 曲线、色阶、色彩平衡
- 颜色查找表
- 风格化调色(赛博朋克、胶片风、日系等)
- 推荐教程关键词:
PS调色教程ACR调色PS电影感调色PS胶片色调
创意合成
发挥想象力的玩法,制作超现实或有趣的图片。
- 核心技能:
- 蒙版 的灵活运用
- 钢笔工具 精准抠图
- 混合模式 与图层样式
- 透视变换、变形工具
- 推荐教程关键词:
PS创意合成PS抠图教程PS海报设计PS艺术字设计
UI/UX 设计界面
如果你想用 PS 做网页或 App 界面设计。
- 核心技能:
- 矢量工具 的使用(形状、路径)
- 图层样式(按钮、阴影、描边效果)
- 样式与智能对象
- 切图与导出
- 推荐教程关键词:
PS UI设计PS界面设计Figma vs PS(可以对比学习)
推荐视频平台
-
Bilibili (B站):
- 优点: 中文资源最丰富,免费内容多,社区活跃,有大量系统性的免费课程,搜索“Photoshop 教程”即可找到海量结果。
- 适合人群: 所有中文学习者,特别是预算有限的初学者和进阶者。
-
YouTube:
- 优点: 全球最大的视频平台,教程资源极其丰富,质量顶尖,很多国际知名设计师和频道都在这里分享,有中文字幕。
- 推荐频道:
- Adobe Photoshop: 官方频道
- PiXimperfect: 非常受欢迎,讲解细致,技巧实用,免费内容质量极高。
- TastyTuts: 设计风格现代,教程紧跟潮流。
- Photoshop Training Channel (PTC): 以前叫 PiXimperfect,后分家,内容同样顶级。
- 适合人群: 希望接触国际顶尖教程、不介意看英文字幕(或依赖自动翻译)的学习者。
-
Skillshare / Udemy:
- 优点: 付费在线课程平台,课程体系非常完整,通常包含大量项目实战,经常有打折活动,性价比很高。
- 适合人群: 希望系统学习、完成项目、并获得证书的学习者。
学习建议与最佳实践
- 不要只看不练: 看十遍不如自己动手做一遍,跟着教程一步步操作,遇到问题暂停思考,这是最快的学习方式。
- 先模仿,再创造: 初期可以完全模仿教程做出一样的作品,熟练后再尝试加入自己的想法,进行二次创作。
- 理解工具背后的逻辑: 不要死记硬背操作步骤,理解了“图层”的概念,你就理解了 PS 的核心工作方式;理解了“蒙版”,你就掌握了非破坏性编辑的精髓。
- 建立自己的素材库: 收集一些高质量的图片、笔刷、字体等,方便练习时使用。
- 多看优秀作品: 在 Behance、Dribbble、Pinterest 等设计网站上多看优秀作品,分析它们是如何用 PS 实现的,能激发你的学习动力和灵感。
- 坚持是关键: Photoshop 功能强大,学习曲线陡峭,每天坚持学习半小时,比周末突击学习一天效果要好得多。
希望这份指南能帮助你开启 Photoshop 的学习之旅!祝你学习愉快,早日成为 PS 高手!
