重要提示:开始之前,请务必阅读!
- 系统支持:微软已于 2025年1月14日 正式停止对 Windows 7 的所有支持,包括安全更新和修复。在连接互联网的情况下,您的电脑将面临严重的安全风险,强烈建议升级到 Windows 10 或 Windows 11,如果您的旧硬件或特殊软件必须使用 Win7,请务必在安装后断网或采取额外的安全措施。
- 驱动程序:Win7发布时间较早,很多新硬件(如最新的CPU、主板、显卡、NVMe SSD等)可能没有官方的Win7驱动程序,在安装前,请务必确认您的硬件是否支持Win7。
- 数据备份:安装系统会清空C盘的所有数据! 如果您的C盘有重要文件,请提前备份到其他硬盘或U盘。
第一部分:准备工作
在开始安装之前,请准备好以下所有物品:

安装文件
您需要一个完整的 Windows 7 旗舰版 64位 的 ISO 镜像文件,文件名通常类似 cn_windows_7_ultimate_with_sp1_x64_dvd_u_677408.iso。
- 如何获取:
- 正版渠道:如果您有正版密钥,可以从微软官方渠道下载(但官方渠道可能已关闭)。
- 第三方镜像:您可以从一些可信赖的科技论坛或资源站下载原版纯净的ISO文件。请务必确保文件来源可靠,避免捆绑病毒或恶意软件。
一个 8GB 或以上的 U 盘
这个U盘将被制作成启动盘,里面的所有数据都会被格式化,请提前备份好U盘中的重要资料。
一台可以正常使用的电脑
这台电脑将用于制作启动盘。
Windows 7 产品密钥
25位的激活密钥,格式如 XXXXX-XXXXX-XXXXX-XXXXX-XXXXX。

- 如果您有正版密钥,请准备好。
- 如果没有,可以先跳过,进入系统后再使用激活工具进行激活(请注意使用安全可靠的工具)。
驱动程序
强烈建议提前下载好您电脑所有硬件的 Win7 64位 驱动程序,并保存在一个U盘里,主要包括:
- 主板芯片组驱动
- 显卡驱动 (NVIDIA / AMD / Intel)
- 有线/无线网卡驱动
- 声卡驱动
第二部分:制作启动U盘
我们将使用微软官方工具 "Windows 7 USB/DVD Download Tool" 或更通用的 "Rufus" 来制作启动盘,这里以 Rufus 为例,因为它更灵活、支持更多格式。
步骤 1:下载并打开 Rufus
- 在可以正常上网的电脑上,访问 Rufus 官网下载最新版:
https://rufus.ie/ - 下载后打开 Rufus 程序。
步骤 2:设置 Rufus
- 设备:选择您的U盘(请务必选对,选错硬盘会导致数据丢失!)。
- 选择:点击右侧的“选择”按钮,浏览并选择您下载好的 Windows 7 ISO 文件。
- 映像选项:在“映像选项”下拉菜单中,选择 “Windows to Go” 或 “Windows Vista/7/8/10/11”,对于标准安装,“Windows Vista/7/8/10/11” 是最安全、最兼容的选择。
- 分区方案:
- 对于传统机械硬盘和SATA固态硬盘:选择 “MBR 分区方案 for BIOS or UEFI (GPT)”。
- 对于较新的 NVMe M.2 接口固态硬盘:如果您的电脑支持 UEFI 启动,请选择 “GPT 分区方案 for UEFI”,如果不确定,可以先用 MBR 方式尝试,不成功再换 GPT。
- 目标系统:保持默认的 "Windows 7/8/10/11"。
- 卷标:可以给U盘起个名字,如 "Win7 Install"。
- 格式化选项:保持默认的 "FAT32"(对于大ISO文件,Rufus会自动创建一个多区间的FAT32文件系统)。
步骤 3:开始制作
- 检查所有设置无误后,点击 “开始” 按钮。
- 系统会弹出一个警告窗口,提示所有数据将被清除,点击 “确定”。
- Rufus 会自动下载 Windows 7 的 UEFI 驱动程序(如果需要),然后开始写入文件并制作启动盘,这个过程大约需要 15-30 分钟,请耐心等待,不要拔掉U盘。
制作完成后,U盘就变成了一个可启动的 Windows 7 安装盘。
第三部分:BIOS/UEFI 设置与启动
现在需要让电脑从U盘启动,而不是从硬盘启动。

步骤 1:进入 BIOS/UEFI 设置界面
- 将制作好的启动U盘插入需要安装系统的电脑。
- 重启电脑,并在开机出现主板品牌LOGO时,立即、反复地按下特定键进入BIOS/UEFI设置界面。
- 常见的按键有:
F2,F10,F12,DEL,ESC。 - 如果不确定,可以观察屏幕底部的提示,或查阅您电脑主机的说明书。
- 常见的按键有:
步骤 2:修改启动顺序
- 在BIOS/UEFI界面中,找到类似以下名称的选项:
- Boot (启动)
- Boot Menu (启动菜单)
- Boot Sequence (启动顺序)
- 找到您的U盘,U盘的名称可能显示为 "SanDisk", "Kingston", "UEFI: USB ...", "Removable Device" 等。
- 使用键盘方向键将U盘移动到启动列表的 第一位。
- 保存并退出:
- 通常按
F10键会提示保存并退出。 - 在弹出的确认窗口中选择 "Yes" 或 "OK"。
- 通常按
电脑会自动重启,并从U盘启动,进入Windows 7安装程序。
第四部分:Windows 7 安装过程
步骤 1:启动安装程序
- 电脑从U盘启动后,会加载Windows安装文件,并显示一个窗口,提示“正在启动Windows...”。
- 稍等片刻,会进入 “Windows 正在启动...” 的界面,接着是 “正在启动Windows” 的界面,最后会看到 “正在启动Windows安装程序...” 的提示。
步骤 2:选择语言和区域
- 进入安装程序的第一个界面,选择您的 “时间、货币格式”、“键盘和输入方法”,通常保持默认的“中文(简体,中国)”即可。
- 点击 “下一步”。
步骤 3:点击“现在安装”
在下一个界面,点击 “现在安装” 按钮。
步骤 4:输入产品密钥(可选)
- 如果您有产品密钥,请在此处输入,然后点击 “下一步”。
- 如果没有密钥,可以点击 “我没有产品密钥”,稍后再激活,这会限制您只能安装旗舰版,但可以试用30天。
步骤 5:选择操作系统版本
在许可条款界面,勾选 “我接受许可条款”,然后点击 “下一步”,由于您是安装旗舰版,这里会直接进入安装类型选择。
步骤 6:选择安装位置(最关键的一步!)
- 您会看到一个驱动器列表,显示您电脑上的所有硬盘分区。
- 重要:选择您想要安装系统的那个分区,通常是 “驱动器 0 分区 1”,并且容量最大的那个分区(即C盘)。
- 警告:点击“下一步”后,该分区上的所有数据都将被格式化并删除! 请再次确认您选对了分区。
- 点击 “下一步”,安装程序会自动开始格式化该分区,并复制文件到电脑中。
步骤 7:等待安装完成
接下来的过程是自动化的,电脑会多次重启,请 不要 在此过程中进行任何操作或断电,您会看到“正在展开文件”、“正在安装功能”、“正在安装更新”等进度条。
- 在第一次重启时,电脑可能会再次进入BIOS设置,这是因为有些UEFI主板会检测到新系统并提示确认启动顺序,如果出现,只需再次将U盘设为第一启动项即可。
- 当屏幕上出现“正在完成安装...请不要关闭计算机”的提示时,耐心等待,系统会进行最后的配置。
第五部分:首次设置和驱动安装
当电脑再次重启并进入Windows桌面时,恭喜您,Windows 7 已经安装成功了!
步骤 1:进行初始设置
根据屏幕提示,完成区域设置、创建用户名、设置密码等基本设置。
步骤 2:安装驱动程序
- 插入之前准备好的驱动程序U盘。
- 打开U盘,找到您下载好的驱动程序文件(通常是
.exe或.zip格式)。 - 建议按以下顺序安装:
- 主板芯片组驱动:这是最重要的驱动,安装后其他硬件才能被系统正确识别。
- 显卡驱动:安装后桌面分辨率才能正常,并可以开启硬件加速。
- 网卡驱动:安装后才能连接上网。
- 声卡驱动:安装后才能听到声音。
- 每个驱动程序都双击运行,按照提示一步步安装即可。
步骤 3:激活系统
- 右键点击“计算机”图标,选择“属性”,查看系统是否已激活。
- 如果未激活,您可以使用之前准备好的激活工具进行激活。请务必从信誉良好的来源获取工具,并注意关闭杀毒软件,以免误报。
步骤 4:更新系统(可选且风险高)
- 由于微软已停止支持,Windows Update 不会再推送安全补丁,但您仍然可以尝试检查非安全更新。
- 打开“控制面板” -> “Windows Update”,点击“检查更新”,系统可能会提示无法检查更新,这是正常的。
- 强烈建议:安装完驱动后,如果您的电脑不连接互联网,或者连接了互联网但做好了安全防护(如使用第三方防火墙、禁用不必要服务等),可以暂时不进行此步。
至此,Windows 7 旗舰版 64位 系统的安装全部完成。
