在开始之前，请务必仔细阅读 【重要准备】 部分，这能确保您重装系统过程顺利,并且不会丢失重要数据。

【核心警告】

重装系统会清除C盘（通常是系统盘）上的所有数据！ 这包括您的文档、图片、视频、软件、浏览器收藏夹、游戏存档等,请务必备份所有重要文件！

【重要准备】

在开始重装之前,请准备好以下所有东西：

备份重要数据（最关键的一步！）

• 连接一个移动硬盘或U盘，将您桌面、文档、下载、视频、图片等个人文件夹里的所有重要文件复制到移动硬盘/U盘中。
• 记录重要信息：有些软件（如微信、QQ、Adobe系列）的登录信息和激活状态可能需要重新设置,请记下您的重要账号密码。
• 驱动程序：虽然Win7自带大量驱动，但一些特殊硬件（如独立显卡、网卡、声卡）可能需要官方驱动，可以去您电脑品牌的官网，下载对应型号的Win7驱动程序包,并保存到U盘里。

准备一个8GB或以上的U盘

• 这个U盘里的所有数据将会被格式化清空,请提前备份好U盘内容。

下载Windows 7系统镜像文件

• 这是我们重装系统的“安装光盘”，请从可信的渠道下载,确保文件是完整且未被篡改的。
• 推荐下载地址：MSDN，我告诉你,这是一个非常可靠的软件镜像下载站。
• 文件类型：下载的文件通常是 .iso 格式，cn_windows_7_ultimate_with_sp1_x64_dvd_u_677408.iso。

下载并制作启动U盘的工具

• 我们需要一个工具把U盘变成可启动的系统安装盘，推荐使用微软官方的 Windows 7 USB/DVD Download Tool 或者更现代的 Rufus 工具。
• 推荐工具：Rufus，它功能强大，支持制作Win7启动盘，且免费开源。
  • 下载地址：https://rufus.ie/ (请访问官网下载最新版)

【重装步骤详解】

整个过程分为三大部分：

1. 制作启动U盘
2. 设置电脑从U盘启动
3. 执行Windows 7安装

第一部分：制作Windows 7启动U盘

1. 插入U盘：将准备好的8GB以上U盘插入电脑的USB接口。
2. 打开Rufus：下载并打开Rufus软件。
3. 设置Rufus参数：
   • 设备：下拉菜单中选择您的U盘（注意千万别选错盘，否则数据会丢失！）。
   • 启动选择：点击右侧的 选择 按钮，找到并选中您之前下载好的 Windows 7 .iso 文件。
   • 映像选项：
     • 分区方案：如果你的电脑是较新的（特别是2012年后出厂的），选择 GPT，如果是较老的电脑，选择 MBR，不确定的话，可以先尝试GPT,如果报错再换MBR。
     • 目标系统：选择 Windows 7。
     • 卷标：可以随意填写，"Win7 Install"。
   • 格式化选项：
     • 快速格式化：勾选。
     • 簇大小：默认即可。
   • 新建：点击 新建 按钮，在弹出的窗口中保持默认设置，点击 OK。
4. 开始制作：
   • 所有设置正确后，点击 开始 按钮。
   • 软件会提示您需要下载额外的文件来兼容Win7（比如Windows USB/DVD Download Tool的引导文件），点击 是。
   • Rufus会开始格式化U盘并写入系统文件，这个过程大约需要10-30分钟，请耐心等待，不要中途拔掉U盘或关闭电脑。
   • 看到 “准备就绪” 的提示后，U盘就制作完成了,可以关闭Rufus。

第二部分：设置电脑从U盘启动

1. 重启电脑：将制作好的启动U盘保持在电脑上,然后重启电脑。
2. 进入BIOS/UEFI设置：在电脑重启的瞬间，反复、快速地按下特定按键进入启动菜单或BIOS设置界面。
   • 常见按键：F2, F10, F12, DEL, ESC，具体请参考您电脑品牌或主板的说明书,或开机时的屏幕提示。
3. 选择启动设备：
   • 方法一（推荐，更简单）：进入后，您会看到一个启动菜单列表，通常用方向键选择带有 USB 或 U盘品牌名 的选项,然后按回车键。
   • 方法二：如果进入了复杂的BIOS/UEFI设置界面，找到 Boot 或 启动 选项卡，将启动顺序第一项设置为您的U盘（通常是带有 "USB-HDD" 或 "UEFI: USB" 字样的选项），然后按 F10 保存并退出。
4. 启动安装程序：电脑会从U盘启动，屏幕上会出现Windows 7安装程序的加载界面,之后会进入蓝色的安装向导界面。

第三部分：执行Windows 7安装

您已经进入了Windows 7的正式安装界面。

1. 开始安装：首先会看到“正在启动Windows...”，然后进入安装界面，点击 “现在安装”。
2. 输入产品密钥：
   • 如果您有正版密钥,请在此输入。
   • 如果没有，可以暂时留空，选择 “我没有产品密钥”，之后可以再进行激活（可能会使用一些非官方激活工具，请注意风险）。
3. 选择要安装的操作系统：
   • 选择您需要的版本（如Windows 7 旗舰版），点击 “下一步”。
4. 接受许可条款：勾选 “我接受许可条款”，然后点击 “下一步”。
5. 选择安装类型（最关键的一步！）：
   • 重要！ 这里请选择 “自定义(高级)”。不要 选择“升级”,因为升级会保留大量旧文件和垃圾。
6. 选择安装位置：
   • 您会看到一个硬盘分区列表,这里显示了您电脑的所有硬盘和分区。
   • 通常情况下，直接选择第一个分区（通常是C盘），然后点击 “下一步”,安装程序会自动格式化并安装系统。
   • （高级操作）如果需要分区或格式化：
     • 如果您想重新规划硬盘，可以先选择一个分区，点击 “驱动器选项(高级)”。
     • 格式化：选择要安装的分区（如C盘），点击 “格式化”。警告：格式化会删除该分区所有数据！
     • 创建分区：如果想把硬盘分成C盘、D盘等，可以先删除所有现有分区（删除后变为“未分配空间”），然后选中“未分配空间”，点击“新建”，输入大小，创建C盘,再创建其他分区。
7. 开始安装：
   • 选择好安装位置后，点击 “下一步”。
   • 电脑会自动完成复制文件、安装功能和更新等步骤，这个过程会自动重启数次（重启时请勿拔掉U盘，直到看到进入Windows桌面前的设置界面为止）。
8. 完成初始设置：
   • 重启后，会进入Windows的“正在完成安装”阶段。
   • 之后会进入“设置Windows”界面，包括国家/地区、键盘布局、用户名、计算机名、密码、产品密钥、自动更新等设置，您可以根据自己的喜好进行设置，也可以选择“跳过”稍后再设置。
9. 进入桌面：
   • 所有设置完成后，您将首次进入Windows 7的桌面。
   • 您的系统已经重装完成！ 但还需要进行后续的驱动安装和软件恢复。

【后续步骤】

1. 安装驱动程序：
   • 连接网络（如果是用驱动网卡，可能需要先插网线）。
   • 打开之前备份好的驱动程序包，或使用驱动精灵、驱动人生等软件,一键安装所有必需的驱动程序。
2. 更新系统：
   • 进入 控制面板 -> Windows Update，检查并安装所有重要的更新,以修复系统漏洞。
3. 恢复个人文件和软件：
   • 将之前备份在移动硬盘/U盘中的文件复制回电脑。
   • 重新安装您需要的软件。

视频教程补充

虽然以上文字教程非常详细，但“眼见为实”有时更直观，您可以在 Bilibili (B站) 或 YouTube 上搜索关键词,观看视频教程。

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观看视频时，注意观看评论区的互动,可以解决很多您可能遇到的具体问题。

祝您重装系统顺利！