1. 准备工作：下载所需文件并准备好工具。
2. 制作启动U盘：将U盘变成可引导的Windows 7安装盘。
3. 设置电脑从U盘启动：让电脑能够从U盘启动并进入安装程序。
4. 安装Windows 7系统：图形化界面的系统安装过程。

第一部分：准备工作

在开始之前，请务必完成以下所有准备工作,这能确保整个过程顺利无误。

下载Windows 7镜像文件

你需要一个合法的Windows 7 ISO镜像文件（.iso格式），由于Windows 7已停止官方支持,你可能需要从以下渠道获取：

• 微软官方档案库：微软提供了Windows 7的官方下载页面，但需要验证产品密钥，如果你有密钥，可以访问 微软官方下载页面。
• 第三方可信网站：一些知名的软件下载站（如MSDN、我告诉你等）也提供原版ISO文件下载。请务必选择信誉好的网站，避免下载到捆绑病毒或修改过的镜像。

推荐版本：Windows 7 旗舰版 SP1 x64 (64位) 或 x86 (32位),现在电脑普遍推荐使用64位系统。

准备一个U盘

• 容量：建议使用 8GB或以上 容量的U盘，因为Windows 7镜像文件本身就有3-4GB,制作启动盘后U盘数据会被全部清空。
• 数据：U盘中的所有数据将会被格式化，请提前备份重要文件！

下载制作工具

推荐使用微软官方的 Windows 7 USB/DVD Download Tool，或者更通用的 Rufus 工具。

• 微软官方工具 (推荐)

  
  （图片来源网络，侵删）
  • 名称：Windows 7 USB/DVD Download Tool
  • 下载地址：微软官方下载页面
  • 优点：官方出品,稳定可靠。
  • 缺点：仅支持制作Windows 7的U盘。

• 通用工具 Rufus (强烈推荐)

  • 名称：Rufus
  • 下载地址：Rufus 官方网站
  • 优点：免费、小巧、速度快，支持制作各种系统的启动盘,功能强大。
  • 缺点：界面选项较多,新手可能需要花点时间理解。

本教程将以功能更强大的 Rufus 为例进行讲解。

第二部分：制作启动U盘 (以 Rufus 为例)

1. 插入U盘：将准备好的U盘插入你当前使用的电脑的USB接口。

2. 打开Rufus：下载并运行 Rufus 程序。

   
   （图片来源网络，侵删）

3. 设置Rufus参数：

   • 设备：下拉菜单中选择你的U盘（请务必选对，选错硬盘会导致数据丢失！）。
   • 选择：点击右侧的 选择 按钮，浏览并选择你刚刚下载好的 Windows 7 ISO 镜像文件。
   • 映像选项：
     • 映像选项：选择 标准Windows安装。
     • 分区方案：如果你的电脑是 较新的电脑（2025年后购买的），选择 GPT，如果你的电脑是 较老的电脑，选择 MBR。
     • 目标系统：选择 UEFI 或 BIOS (或 UEFI-CSM)，如果不确定，选择 BIOS (或 UEFI-CSM) 兼容性最好。
     • 卷标：可以自定义，Win7_Install。
     • 文件系统：会自动选择 NTFS,这是正确的选择。

4. 开始制作：

   • 检查所有设置无误后，点击 开始 按钮。
   • 系统会弹出一个警告窗口，提示你U盘数据将被清空，点击 确定。
   • 接下来会弹出第二个窗口，询问你是否要下载 wimboot 文件，对于安装Windows 7，不需要，直接点击 取消 即可。
   • Rufus 开始格式化U盘并写入镜像文件，这个过程大约需要10-20分钟，请耐心等待,不要进行任何操作或拔出U盘。

5. 完成：当进度条走完，显示 “准备就绪” 时，U盘启动盘就制作成功了,关闭Rufus即可。

第三部分：设置电脑从U盘启动

这是最关键的一步，你需要告诉电脑在开机时不要从硬盘启动,而是从你刚刚制作的U盘启动。

1. 插入U盘：将制作好的启动U盘插入需要安装系统的电脑的USB接口。

2. 重启电脑：在电脑重启时，立刻、反复地按下特定的按键进入BIOS/UEFI设置界面，这个按键因电脑品牌而异,常见的有：

   • DEL (大多数台式机和笔记本)
   • F2 (很多笔记本，如联想、戴尔)
   • F10 (惠普、部分索尼)
   • F12 / ESC (开机启动菜单)
   • 具体请参考你的电脑品牌开机画面上的提示。

3. 进入BIOS/UEFI设置：

   如果成功，你会看到一个蓝色的或黑色的界面，这就是BIOS/UEFI设置。

4. 修改启动顺序：

   • 通过传统BIOS设置

     • 找到类似 "Boot" (启动) 或 "Boot Sequence" (启动顺序) 的选项卡。
     • 在设备列表中，找到你的U盘，它通常显示为 "USB-HDD", "SanDisk" (品牌名) 或类似名称。
     • 使用键盘的 键或 F5/F6 键，将U盘移动到列表的 第一位。
     • 按 F10 键保存并退出，系统会提示你确认，选择 "是" 或 "OK"。

   • 通过开机启动菜单 (更简单)

     • 在电脑开机自检时，不要进入BIOS，而是直接按下特定的快捷键（如 F12, ESC, F8 等）。
     • 这会弹出一个临时的启动设备选择菜单。
     • 使用键盘方向键选择你的U盘，然后按 Enter 键。

5. 开始安装：电脑会重启，并从U盘启动，你会看到Windows 7的加载界面，然后进入蓝色的“正在启动Windows...”界面，接着就会正式进入Windows 7安装程序。

第四部分：安装Windows 7系统

现在你进入了图形化的安装界面,按照以下步骤操作即可：

1. 启动语言设置：

   • 选择 “要安装的语言”、“时间和货币格式”、“键盘或输入法”，通常默认即可，点击 “下一步”。

2. 点击“现在安装”：

   • 在出现的窗口中，点击 “现在安装” 按钮。

3. 输入产品密钥：

   • 如果你有25位的产品密钥，现在就输入，如果没有，可以点击 “我没有产品密钥”，后续可以再激活（但可能会限制部分功能）。

4. 选择要安装的操作系统版本：

   • 选择 “Windows 7 旗舰版”，点击 “下一步”。

5. 接受许可条款：

   • 勾选 “我接受许可条款”，点击 “下一步”。

6. 选择安装类型：

   • 重要！ 这里有两个选项：
     • 升级：在当前系统（如Windows XP/Vista）上进行升级安装。不推荐,容易出现问题。
     • 自定义（高级）：强烈推荐选择此项，它会让你选择安装位置，可以全新安装,也可以格式化旧系统。
   • 点击 “自定义（高级）”。

7. 分区和格式化硬盘 (全新安装的关键步骤)：

   • 系统会显示你电脑上的所有硬盘和分区，通常你会看到一个很大的分区（如C盘）,这就是你原来的系统盘。
   • 选中这个最大的分区，然后点击 “驱动器选项(高级)”。
   • 格式化：在展开的选项中，点击 “格式”，系统会警告“如果此驱动器分区上有文件，格式化操作将会删除这些文件”，点击 “确定”，这一步会清空该分区,为纯净的安装做准备。
   • 安装位置：格式化完成后，确保该分区仍处于选中状态，然后点击 “下一步”。
   • 注意：如果你有多个硬盘或想进行分区管理，可以在这里进行新建、删除、格式化等操作。

8. 开始安装：

   • 点击“下一步”后，Windows 7的安装程序会自动开始复制文件、展开功能、安装更新和重启电脑，这个过程比较漫长，请耐心等待，期间电脑会自动重启数次，请不要在重启时拔掉U盘或进行任何操作。

9. 首次设置：

   • 安装完成后，系统会进入Windows 7的桌面，接下来是首次设置向导，包括：
     • 设置国家/区域。
     • 输入产品密钥（如果之前没输）。
     • 设置计算机名称。
     • 设置管理员密码。
     • 选择Windows更新设置（建议选择“使用推荐设置”）。
     • 设置时间。
     • 选择计算机当前的网络位置（家庭、工作或公共网络）。

10. 完成！：所有设置完成后，你就可以进入全新的Windows 7旗舰版桌面了。

最后的重要提醒

• 驱动程序：安装完系统后，很可能需要安装一些硬件的驱动程序，特别是网卡驱动，以便能连接上网，你可以去你电脑品牌的官方网站下载对应型号的Windows 7驱动程序。
• 激活：确保使用正版密钥激活系统,以获得全部功能和安全更新。
• 安全软件：由于Windows 7已停止支持,建议安装一款可靠的第三方杀毒软件来保护系统安全。

祝你安装顺利！