重要提示：Windows 7已停止支持

在开始之前,请务必了解：

• 安全风险：微软已于2025年1月14日停止对Windows 7的所有技术支持、安全更新和修复，这意味着你的电脑将更容易受到病毒、恶意软件和其他安全威胁的攻击。
• 硬件兼容性：较新的CPU、主板、显卡等硬件可能不完全兼容Windows 7,驱动程序也很难找到。
• 强烈建议：如果你的电脑配置允许，强烈建议安装Windows 10或Windows 11，以获得更好的安全性、性能和功能支持,本教程仅适用于有特殊需求或旧电脑的用户。

第一部分：准备工作

在开始安装之前，请务必准备好以下所有物品,以免中途中断。

下载Windows 7 ISO镜像文件

你需要一个Windows 7的ISO文件（一个光盘映像文件，后缀为 .iso）,你可以从以下途径获取：

• 官方渠道（最推荐）：微软提供了官方的Windows 7 ISO下载工具，即使没有产品密钥也可以下载。
  • 访问微软官方页面：Windows 7 下载
  • 根据页面提示，选择版本（如家庭高级版、专业版），然后下载“MediaCreationTool.exe”工具。
  • 运行该工具,它会引导你下载与你选择版本对应的ISO文件。
• 其他可信来源：如果你已有产品密钥，也可以从一些技术论坛或可信的软件下载站寻找ISO文件。请务必确保来源可靠，避免下载到捆绑病毒的文件。

准备一个安装介质（U盘或DVD）

你需要一个可启动的安装盘。

• 方法A：使用U盘（推荐，速度快）
  • 一个容量至少为 8GB 的U盘。
  • 注意：制作过程会格式化U盘,请提前备份U盘内所有重要数据！
• 方法B：使用DVD光盘
  • 一张空白DVD-R或DVD+R光盘。
  • 一台带有刻录光驱的电脑。

制作可启动安装盘

你需要一个工具来将ISO文件写入U盘或刻录到光盘。

• 制作U盘启动盘：
  • 推荐工具：Rufus (小巧、免费、功能强大)，下载地址：https://rufus.ie/
  • 替代工具：微软官方的 Windows 7 USB/DVD Download Tool。
• 刻录DVD：

  你可以使用操作系统自带的刻录功能（在Windows 10中右键点击ISO文件，选择“刻录光盘映像”）。

备份重要数据

这是最重要的一步！ 安装系统会格式化系统盘（通常是C盘），导致盘内所有数据（文档、图片、视频、软件等）永久丢失。

• 将C盘以及电脑中所有其他分区的重要文件复制到移动硬盘、U盘或上传到云端（如百度网盘、OneDrive等）。

准备Windows 7产品密钥

• 如果你购买的是正版光盘或密钥,请准备好25位的字符产品密钥。
• 如果你是从官方渠道下载但没有密钥，可以先不输入，在安装完成后通过系统激活功能进行激活（可能需要连接网络验证）。

检查电脑硬件配置

确保你的电脑满足Windows 7的最低要求：

• 1 GHz 或更快的 32 位 (x86) 或 64 位 (x64) 处理器
• 1 GB 内存（32 位）或 2 GB 内存（64 位）
• 16 GB 可用硬盘空间（32 位）或 20 GB 可用硬盘空间（64 位）
• DirectX 9 图形设备
• DVD 驱动器（如果使用光盘安装）

第二部分：BIOS/UEFI设置（关键步骤）

在安装系统之前,你需要设置电脑从U盘或DVD启动。

1. 重启电脑，在开机画面出现时，反复按下特定键进入BIOS/UEFI设置界面,常见的按键有：

   • Del, F2, F10, F12, Esc (具体按键请查阅你的电脑主板或品牌机说明书)。

2. 找到启动选项：

   在BIOS/UEFI界面中，寻找类似 "Boot"、"启动"、"Boot Sequence" 或 "Boot Order" 的菜单。

3. 设置第一启动项：

   • 使用U盘安装：在启动列表中找到你的U盘名称（可能显示为 USB-HDD, SanDisk, Kingston 等），使用 / 键或 F5 / F6 键将其移动到列表的第一位。
   • 使用DVD安装：找到你的DVD光驱（通常显示为 DVD-RW, ATAPI DVD 等）,将其设为第一启动项。

4. 保存并退出：

   • 按下 F10 键（通常是保存并退出的快捷键），在弹出的确认窗口中选择 "Yes" 或 "是"。
   • 电脑会自动重启,并从你设置的U盘或DVD启动。

第三部分：Windows 7 安装过程

电脑从安装盘启动后，Windows 7安装程序将开始。

1. 启动安装程序

   • 稍等片刻，你会看到 "Starting Windows..." 的界面。
   • 接下来是语言设置、时间、货币格式和键盘或输入法方法的界面，通常保持默认即可，点击“下一步”。

2. 点击“现在安装”

   进入安装主界面，点击左下角的“现在安装”。

3. 输入产品密钥

   输入你的25位产品密钥，如果没有，可以勾选“跳过”按钮,稍后再激活。

4. 选择要安装的操作系统版本

   根据你的ISO文件和产品密钥，选择对应的版本（如 Windows 7 旗舰版、专业版等），点击“下一步”。

5. 接受许可条款

   勾选“我接受许可条款”，然后点击“下一步”。

6. 选择安装类型（最关键的一步）

   • 升级：在当前系统上进行升级，保留文件和设置。我们不推荐使用此方法，容易出错。
   • 自定义（高级）：强烈选择此项！ 这将进行全新安装，会格式化系统盘，让你完全控制安装位置，点击“自定义（高级）”。

7. 选择安装位置

   • 你会看到一个显示所有硬盘分区的列表。
   • 安装到系统盘：通常选择 "驱动器选项(高级)"，然后选中标有 "系统" 的分区（通常是C盘），点击“格式化”。
   • 警告：格式化会清空该分区所有数据！确认无误后点击“确定”。
   • 安装到新硬盘：如果是新硬盘，直接点击“未分配空间”，然后点击“下一步”。
   • 多系统安装：如果你不想覆盖现有系统,可以选择另一个未分配的空间进行安装。

8. 开始安装

   • 选择好位置后，点击“下一步”，安装程序将开始复制文件、展开功能、安装更新和完成安装，这个过程可能需要 20-40分钟,期间电脑会自动重启数次。

9. 完成初始设置

   • 安装完成后，电脑会重启并进入Windows 7的初始设置界面（OOBE）。
   • 按照屏幕提示进行操作：设置国家/地区、键盘布局、输入用户名和计算机名、设置密码（可选）、设置时间和日期、选择计算机类型（通常是“家庭”或“工作网络”）。
   • 完成这些设置后，你将进入Windows 7桌面。

第四部分：安装后的必要工作

恭喜你，Windows 7已经安装成功！但以下步骤至关重要。

1. 安装驱动程序

   • 由于Windows 7已停止支持，强烈建议提前在其他电脑上下载好所有驱动程序,并拷贝到U盘中。
   • 关键驱动：首先是网卡驱动，确保能上网，其次是显卡驱动、声卡驱动和芯片组驱动。
   • 驱动来源：
     • 品牌电脑（如联想、戴尔、惠普）：访问其官方网站,输入你的电脑型号下载对应Win7的驱动。
     • 组装电脑：访问主板、显卡等硬件品牌的官方网站下载。
   • 如果实在找不到，可以尝试使用 驱动精灵 或 驱动人生 的离线版（同样需要提前下载）来检测和安装驱动。

2. 安装系统更新

   • 虽然没有新的安全更新,但安装一些旧的更新可以提升系统稳定性和兼容性。
   • 进入“控制面板” -> “Windows Update”，点击“检查更新”,并安装所有可用的更新。

3. 激活Windows

   • 如果安装时跳过了产品密钥,现在需要激活。
   • 右键点击“计算机” -> “属性”，在窗口底部点击“立即激活”或“更改产品密钥”,然后输入你的密钥。

4. 安装安全软件

   • 由于没有官方安全更新，必须安装一款可靠的第三方杀毒软件和防火墙，并保持其病毒库为最新版本。
     • 火绒安全
     • 360安全卫士（注意捆绑软件）
     • Bitdefender、ESET 等国际知名杀毒软件

5. 备份系统

   在所有软件和驱动都安装好后，使用系统自带的“备份和还原”功能或第三方工具（如 Macrium Reflect Free）创建一个系统映像备份，这样将来系统出问题时,可以快速恢复到这个健康的状态。

常见问题

• Q: 安装过程中提示“Windows 安装程序无法定位到现有系统分区”或“无法创建新的系统分区”？

  • A: 这通常是因为硬盘分区格式是GPT，而你的Windows 7版本不支持在GPT分区上安装（传统BIOS模式下），进入BIOS，找到 "CSM" (Compatibility Support Module) 选项，将其设置为 "Enabled"（启用），或者，如果硬盘是全新的,可以使用DiskGenius等工具将其转换为MBR分区格式。

• Q: 安装后分辨率很低，桌面图标很大？

  • A: 这是因为显卡驱动没有安装，请按照上文“安装驱动程序”部分,安装你的显卡驱动。

• Q: 上网很慢或者无法上网？

  • A: 这是因为网卡驱动没有安装，请优先安装网卡驱动,确保网络连接正常后再安装其他驱动。

希望这份详细的教程能帮助你成功安装Windows 7系统！