⚠️ 重要提醒:请务必在开始前阅读
- 过时系统警告:Windows 7 是一个非常过时的操作系统,已于 2025 年 1 月 14 日停止所有支持,这意味着它不再接收任何安全更新,连接到互联网存在极高的安全风险,强烈建议您考虑安装更新的 Windows 版本(如 Windows 10 或 11),它们对新款 Mac 的支持也更好。
- 驱动问题:苹果官方从未为 iMac 提供 Windows 7 的官方驱动程序,这意味着你安装完 Win7 后,显卡、声卡、无线网卡、蓝牙、摄像头等硬件很可能无法正常工作,虽然社区有一些非官方的驱动,但寻找和安装过程非常繁琐,且不一定能完美解决所有问题。
- 兼容性限制:并非所有 iMac 型号都支持安装 Windows 7,特别是使用 T2 安全芯片 的新款 iMac(2025 年及之后部分型号),安装旧版 Windows 会极其困难,甚至不可能,本教程主要针对没有 T2 芯片的旧款 iMac。
- 数据风险:整个安装过程会格式化你的 Mac 硬盘,Mac 系统和所有数据都将被删除,请务必备份所有重要数据!
第一部分:准备工作
在开始之前,请准备好以下所有物品:

确认你的 iMac 型号
- 点击屏幕左上角的 苹果菜单 > 关于本机。
- 查看“概览”标签页下的“型号标识符”,
iMac17,1,你可以上网搜索这个型号,确认它是否支持 Boot Camp。 - 关键点:如果你的 iMac 型号是
iMac18,1或更新,极大概率有 T2 芯片,安装 Win7 非常困难,请放弃此教程。
准备一个 Windows 7 的安装盘
你需要一个至少 8GB 容量的 U 盘。
-
获取 Windows 7 ISO 文件:
- 由于 Win7 已停售,你需要通过其他渠道获取纯净的 Win7 ISO 镜像文件,请确保来源可靠,避免病毒。
- 推荐使用微软提供的官方工具(如 Windows 7 USB/DVD Download Tool)或第三方可靠的工具(如 Rufus)来制作启动盘。
-
制作 Windows 7 启动盘:
- 在一台 Windows 电脑 上进行操作。
- 下载并运行 Rufus(或其他启动盘制作工具)。
- 在 Rufus 中:
- 设备:选择你的 U 盘。
- 启动选择:点击“选择”,然后浏览并选择你下载好的 Windows 7 ISO 文件。
- 映像选项:选择“标准 Windows 安装”。
- 分区方案:选择 GPT,这是为新版 Mac 的固件(UEFI)准备的,非常重要!
- 目标系统:选择 UEFI (非 CSM)。
- 点击 “开始”,等待 Rufus 完成制作,这个过程会格式化 U 盘,请确保 U 盘里没有重要数据。
准备一个外接鼠标和键盘
Mac 自带蓝牙键盘和鼠标在进入 Boot Camp 安装界面时可能会失灵,强烈建议准备一个有线的 USB 键盘和鼠标。

备份你的 Mac 数据
这是最重要的一步!所有数据都将被清除。
- 使用 Time Machine (时间机器) 进行完整备份,连接一个移动硬盘,在系统偏好设置 > Time Machine 中选择备份磁盘即可。
- 或者,将所有重要文件手动复制到移动硬盘或云端。
第二部分:安装步骤
步骤 1:打开 Boot Camp 助理
- 在你的 Mac 上,点击 “启动台” (Launchpad) 图标。
- 找到并打开 “Boot Camp 助理” (Boot Camp Assistant),它通常在“其他”文件夹里。
步骤 2:分配磁盘空间
-
Boot Camp 助理启动后,你会看到欢迎界面,点击 “继续”。
-
在下一个窗口,你会看到一个硬盘分区示意图。拖动中间的分隔线,为你想要分配给 Windows 的空间大小,建议至少分配 50GB,但越大越好。
-
分配好空间后,点击 “分区”。
(图片来源网络,侵删) -
Mac 会自动进行分区,这个过程很快,完成后,你会看到硬盘被分成了两个部分:一个叫 "Macintosh HD" (macOS),另一个叫 "BOOTCAMP" (Windows),现在可以关闭 Boot Camp 助理了。
步骤 3:从 Windows 安装 U 盘启动
- 保持你的外接 USB 键盘和鼠标连接。
- 将你制作好的 Windows 7 启动 U 盘插入 Mac 的 USB 端口。
- 重启你的 Mac。
- 在 Mac 重新启动时,立即按住
option(alt) 键不放,直到你看到启动选项菜单。 - 在弹出的磁盘选择界面中,你会看到你的 Mac 硬盘和你的 U 盘图标,点击选择你的 U 盘图标(通常带有 EFI 或 Windows 标识),然后按 回车键。
- 现在你的 Mac 将从 U 盘启动,并开始加载 Windows 安装程序。
步骤 4:安装 Windows 7
-
Windows 安装程序会加载文件,出现语言选择界面,选择“中文(简体,中国)”等,点击“下一步”。
-
点击 “现在安装”。
-
输入 Windows 7 的产品密钥,如果没有,可以点击 “我没有产品密钥” 稍后再输入(这可能会让你无法获得某些更新,但可以完成安装)。
-
选择要安装的 Windows 版本(如 Windows 7 旗舰版),点击“下一步”。
-
⚠️ 关键一步:选择安装位置
- 在“你想将 Windows 安装在何处?”的界面,不要选择整个 BOOTCAMP 分区。
- 你会看到 BOOTCAMP 分区下面有一个未分配的空间和一个名为 "EFI 系统分区" 的小分区。
- 直接点击那个最大的、标为 "BOOTCAMP" 的未分配空间。
- 点击下方的 “驱动选项(高级)”。
- 选择 “格式化”。
- 确认分区名称为 "BOOTCAMP",文件系统为 NTFS,然后点击 “确定”。
- 现在点击 “下一步” 开始安装。
-
Windows 将开始安装文件并复制,这个过程会持续一段时间,期间电脑会自动重启几次。在重启时,请务必拔掉你的 Windows 安装 U 盘,否则它会再次进入安装流程。
-
几次重启后,你会进入 Windows 的初始设置界面(选择国家、键盘布局等),按照提示一步步操作即可。
第三部分:安装驱动程序
安装完 Windows 后,你的屏幕分辨率、网络、声音等都可能无法正常工作,现在需要安装 Boot Camp 驱动。
- 进入 Windows 桌面后,打开“此电脑”。
- 在“可移动设备”下,你应该能看到一个名为 "BOOTCAMP" 的 CD/DVD 驱动器图标,这就是 Boot Camp 驱动 U 盘。
- 双击打开它,然后运行里面的
Setup.exe文件。 - Boot Camp 安装程序会自动检测你的 iMac 型号并安装所有必要的驱动(包括显卡、声卡、网卡、读卡器等)。
- 安装过程会自动重启电脑几次,请耐心等待。
第四部分:后续设置与问题解决
调整分辨率
驱动安装完成后,右键点击桌面,选择 “显示设置”,你应该能看到正确的分辨率选项了。
无法连接 Wi-Fi 或蓝牙
- Wi-Fi:Boot Camp 驱动通常包含一个名为 "Broadcom Wireless" 的驱动,如果设备管理器里有一个带黄色感叹号的网络适配器,可以尝试手动下载对应你 iMac 型号的 Broadcom 驱动并安装。
- 蓝牙:同样,Boot Camp 驱动应包含蓝牙驱动,如果不行,可以在设备管理器中查看蓝牙适配器的型号,然后搜索并安装对应的驱动。
如何在 macOS 和 Windows 之间切换
- 在 macOS 中,重启 Mac,按住
option(alt) 键,选择 macOS 分区启动即可。 - 在 Windows 中,点击屏幕右下角的 Boot Camp 图标(一个小三角),然后选择 “启动磁盘”,选择 macOS,点击“重启”即可。
如何删除 Windows 恢复 macOS
如果你不再需要 Windows,可以通过以下步骤恢复整个硬盘为 macOS:
- 在 macOS 中,打开 “启动台” > “实用工具” > “磁盘工具”。
- 在侧边栏选择整个硬盘("APPLE SSD..."),然后点击 “抹掉”。
- 格式选择 “APFS”,名称随意,然后点击“抹掉”。
- 抹掉完成后,从 “实用工具” 菜单中选择 “重新安装 macOS”,按照提示重新安装系统即可。
安装 Windows 7 在 iMac 上是一项有挑战性的工作,尤其考虑到系统过时和驱动缺失的问题,如果你只是为了怀旧或运行特定老旧软件,可以尝试,但如果你希望获得一个稳定、安全、功能正常的电脑系统,强烈建议你考虑安装 Windows 10 或 11,它们对硬件的支持和安全性都好得多。
