核心思路

整个过程分为三大步：

1. 准备工作：下载所需文件,制作U盘启动盘。
2. BIOS设置：让电脑从U盘启动。
3. 系统安装：在电脑上执行Windows 7的安装程序。

第一部分：准备工作 (至关重要)

在开始之前，请务必准备好以下所有东西,否则过程会非常麻烦。

准备一个容量足够的U盘

• 推荐容量：8GB或以上，因为Windows 7的ISO文件通常在4GB左右，加上启动盘制作工具的数据,8GB是最稳妥的选择。
• 注意：此U盘内的所有数据都将被格式化清空！ 请务必备份U盘中的重要文件（如照片、文档等）。

下载Windows 7的ISO镜像文件

你需要一个纯净的Windows 7安装文件（ISO格式）,有几种可靠的获取方式：

• 推荐方式：通过微软官方渠道（最安全）

  • 访问微软官方的 Windows 7 ISO 下载页面。
  • 你需要输入一个有效的Windows 7产品密钥（通常在电脑的标签上）才能下载，如果你没有密钥，页面会提供一些选项，可以尝试选择“我没有产品密钥”继续下载,但可能无法下载某些版本。
  • 选择你需要的版本（如家庭版、专业版），选择语言（简体中文），然后点击“确认”。
  • 下载工具会运行，选择“下载32位”或“64位”（强烈推荐64位，除非你的非常老旧的CPU不支持），然后选择下载位置（U盘或电脑硬盘）。

• 备选方式：通过可信的第三方网站

  
  （图片来源网络，侵删）
  • 一些知名的IT网站（如MSDN、我告诉你等）也提供原版ISO下载，请务必选择信誉好的网站,避免下载到捆绑病毒的文件。
  • 搜索 "Windows 7 ISO 下载",选择一个看起来可靠的链接。

下载U盘启动盘制作工具

推荐使用 微PE工具箱 或 Windows 7 USB/DVD Download Tool，这里以更通用、功能更强的 微PE工具箱 为例。

• 微PE工具箱：一个强大的国产PE（Windows预安装环境）工具，不仅能制作启动盘，还集成了大量磁盘分区、驱动安装等实用工具，非常推荐。
  • 下载地址：微PE工具箱官网
  • 下载最新版的“微PE工具箱_X64.zip”并解压。

第二部分：制作U盘启动盘

步骤 1：格式化U盘

1. 将U盘插入电脑的USB接口。
2. 打开“我的电脑”，右键点击你的U盘盘符（G: 或 H:），选择“格式化”。
3. 在“文件系统”下拉菜单中，选择 FAT32。（这是大多数启动盘工具兼容的最佳格式）。
4. 勾选“快速格式化”，然后点击“开始”。

步骤 2：使用微PE工具箱制作启动盘

1. 解压你下载的“微PE工具箱_X64.zip”文件,进入解压后的文件夹。

2. 找到并运行 Install.exe 文件。

3. 在弹出的窗口中：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 安装方式：选择 “安装到U盘”。
   • 设备：选择你的U盘盘符（千万不要选错！）。
   • 模式：选择 “Windows To Go (推荐)”。
   • 版本：选择 “Windows 7”。

4. 点击“立即安装”。

5. 工具会提示你U盘数据将被清空，点击“是”确认。

6. 等待进度条走完，制作完成后会弹出提示，点击“完成”。

至此，你的U盘启动盘已经制作完成！这个U盘不仅包含了启动功能，还集成了PE系统，可以用来备份、分区、修复系统等。

第三部分：设置电脑从U盘启动

你需要让电脑在开机时优先从U盘读取系统,而不是从硬盘。

步骤 1：进入BIOS/UEFI设置界面

• 重启你的电脑。
• 在电脑刚开机，出现品牌Logo（如联想、戴尔、惠普的标志）时，反复、快速地按下特定的键，这个键因品牌而异，常见的有：
  • Del 或 Delete (最常见)
  • F2
  • F10
  • F12
  • Esc
• 如果按对了，屏幕会进入一个蓝色的、类似设置界面的BIOS/UEFI页面。

步骤 2：修改启动顺序

1. 在BIOS界面中，找到类似 “Boot” (启动)、“Boot Sequence” (启动顺序) 或 “Boot Menu” (启动菜单) 的选项。
2. 进入该选项，你会看到一个设备列表，Windows Boot Manager (你的硬盘)、UEFI: USB [你的U盘品牌] (你的U盘) 等。
3. 使用键盘上的 / 键或 / 键，将 UEFI: USB [你的U盘品牌] 这个选项移动到列表的 第一位。
4. 按下 F10 键保存设置并退出，系统会提示你确认，选择“是”即可。

步骤 3：从U盘启动

• 电脑会自动重启。
• 这次它不会进入Windows，而是会从你的U盘启动,并进入微PE工具箱的菜单界面。
• 在菜单中，选择 “Windows安装器（推荐）” 或类似的选项,按回车键。

第四部分：正式安装Windows 7系统

你终于进入了Windows 7的安装界面。

步骤 1：启动安装程序

1. 进入PE系统后，桌面上会有一个“此电脑”图标。
2. 双击打开,你会看到你的U盘盘符。
3. 进入U盘，找到名为 sources 的文件夹,双击打开它。
4. 找到并双击运行 setup.exe 文件。
5. 稍等片刻，Windows 7的安装程序正式启动。

步骤 2：执行安装

1. 在“安装程序”窗口中，点击“现在安装”。
2. 在“请阅读许可条款”页面，勾选“我接受许可条款”，然后点击“下一步”。
3. 在“你想进行何种类型的安装？”页面，选择“自定义（高级）”。

步骤 3：分区和格式化硬盘 (最关键的一步！)

1. 安装程序会显示你电脑上的所有硬盘和分区。请务必选择正确的分区！ 通常是你最大的那个分区，分区 1 (Drive 1, 未分配空间 xx GB)”。
2. 强烈建议：如果你是新硬盘或想彻底重装，先删除所有分区。
   • 选中每一个分区，点击“删除”，直到所有分区都变成“未分配空间”。
3. 选中最后的“未分配空间”，点击“新建”。
4. 在“大小”输入框中，输入你希望给C盘分配的大小（如果总空间是500GB，可以输入 500000 MB），然后点击“应用”。
5. 系统会提示你创建额外的分区（用于系统恢复等），点击“确定”即可。
6. 现在你会看到至少两个分区：一个“主分区”（你的C盘）和一个“系统保留分区”。请务必选中那个最大的、标有“主分区”的分区，然后点击“下一步”。
   • 警告：选错分区会导致该分区数据全部丢失！

步骤 4：等待安装

1. 点击“下一步”后，安装程序会开始复制文件、展开功能、安装更新，这个过程可能需要 20-40分钟,期间电脑会自动重启几次。
2. 第一次重启时，可能会再次进入BIOS设置界面。请不要再按任何键，让电脑自动从硬盘启动,否则会重新进入U盘。
3. 后续的安装过程基本是自动的,你只需要等待。

步骤 5：完成初始设置

1. 安装完成后，电脑会进入Windows 7的初始设置界面（区域设置、键盘布局等）。
2. 输入你的 Windows 7 产品密钥，如果你没有，可以点击“跳过”,但系统只能使用30天。
3. 为你的计算机设置一个用户名和密码。
4. 选择你的时区，点击“下一步”。
5. 选择“推荐设置”或“仅安装重要更新”。
6. 等待设置完成，你就可以进入全新的Windows 7桌面了！

第五部分：安装后工作

1. 安装驱动程序：进入系统后，需要安装显卡、网卡、声卡等驱动程序，你可以去电脑品牌官网或主板官网下载对应型号的Windows 7驱动进行安装。
2. 更新系统：连接网络，进入“控制面板” -> “Windows Update”,检查并安装所有重要更新。
3. 安装常用软件：安装你需要的浏览器、办公软件、播放器等。

恭喜你！你已经成功通过U盘安装了Windows 7系统。 整个过程看起来步骤很多，但只要每一步都仔细操作，通常都能顺利完成,祝你成功！