Mac OS如何安装Win7？双系统操作指南-杰瑞科技汇

⚠️ 重要提示：强烈建议升级到 Windows 10 或 11

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在开始之前,请务B必了解以下几点：

官方已停止支持：微软已于 2025 年 1 月 14 日停止对 Windows 7 的所有支持，包括安全更新和修复，这意味着您的 Windows 7 系统将永远存在安全漏洞，极易受到病毒和恶意软件的攻击。
驱动问题：苹果早已停止为新版 macOS 提供 Boot Camp 支持文件，这些文件包含了运行 Windows 所需的所有驱动程序（如显卡、声卡、无线网卡等），在最新的 macOS (如 Ventura, Sonoma) 上，你无法通过 Boot Camp 官方途径获取 Windows 7 的驱动。
兼容性差：即使你能成功安装，也可能遇到各种奇怪的问题，如睡眠/唤醒失灵、USB 设备无法识别、性能不佳等。
硬件限制：较新的 Mac（特别是搭载 Apple Silicon M1/M2/M3 芯片的 Mac）完全不支持通过 Boot Camp 安装任何版本的 Windows。

本教程仅适用于使用 Intel 处理器的旧款 Mac，并且你清楚并愿意承担使用一个不受支持的操作系统的所有风险，对于绝大多数用户，强烈建议安装 Windows 10 或 Windows 11。

准备工作

在开始之前,请准备好以下所有物品：

一台 Intel 处理器 的 Mac（MacBook Pro, iMac, Mac mini 等）。
一个 至少 64GB �容量的 U 盘（推荐 128GB 或更大，因为后续需要制作 Windows 10 安装盘来获取驱动），U 盘中的所有数据将被完全清空。
Windows 7 的产品密钥（如果你有正版序列号）。

macOS：确保你的 Mac 运行的是最新稳定版的 macOS。
Windows 7 ISO 镜像文件：你需要一个合法的 Windows 7 ISO 文件，如果你没有，可以从微软的官方存档页面下载（可能需要使用微软账户登录）。
- Windows 7 下载官方页面
Boot Camp 驱动程序：这是最关键的一步，你需要从苹果官网下载适用于你的 Mac 型号的 Boot Camp 支持软件。
1. 访问 Apple 官方 Boot Camp 支持软件下载页面。
2. 找到并选择你的 Mac 型号（"MacBook Pro (13-inch, Mid 2012)"）。
3. 下载最新版本的 BootCamp6.1.14.dmg 或更高版本。注意：即使你装 Win7，也必须下载这个新版驱动包，因为它包含了 Win7 的驱动。
备份！备份！备份！
使用 Time Machine 或其他方式完整备份你的 Mac 系统和所有重要文件，整个过程中有分区和格式化的风险，数据丢失是不可逆的。
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整个过程分为三个主要阶段：

步骤 1：制作 Windows 7 安装 U 盘

由于新版 Boot Camp 助理可能无法直接识别 Windows 7 ISO，我们使用一个更可靠的方法：在 Windows 环境下制作启动盘。

步骤 2：解压 Boot Camp 驱动

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在你的 Mac 上，点击屏幕左上角的 苹果菜单  > 系统设置 (或 系统偏好设置)。
在窗口底部的“隐私与安全性”或“通用”选项卡中，找到并点击 “启动磁盘”，然后点击 “锁定”图标 并输入你的 Mac 密码以解锁设置。
在启动磁盘列表中,确保你选择的是 “macOS”，这一步是为了防止重启后直接进入 Windows。
打开 “应用程序” 文件夹 > “实用工具” 文件夹，然后双击打开 “Boot Camp 助理”。
Boot Camp 助理会欢迎你，点击 “继续”。
在分区页面,你会看到一个磁盘图示，代表你的整个硬盘。
- 拖动图表下部的分隔点，为 Windows 分配空间。建议至少分配 60GB 或更多，因为 Windows 7 本身占用空间不大，但后续更新和软件会占用不少。
- 分配好后,你会看到两个分区：一个标记为 "Macintosh HD" (macOS)，另一个标记为 "BOOTCAMP" (Windows)。
点击 “分区”，Mac 会自动完成分区过程，期间可能会要求你输入密码，完成后，你会看到桌面上的一个名为 "BOOTCAMP" 的新硬盘图标。

重启 Mac 并按住 Option (alt) 键不放。
你会看到一个启动选择器界面,上面显示了 "macintosh HD" 和一个 "Windows" 或 "EFI Boot" 的图标，点击 "Windows" 图标，然后按回车键。
Mac 现在会从你的 U 盘启动，并加载 Windows 安装程序，首先会看到 Windows 的加载界面，然后是语言和区域设置。
点击 “现在安装”。
输入你的 Windows 7 产品密钥（如果没有，可以跳过，稍后激活）。
在“您想进行哪种类型的安装？”页面，选择 “自定义(高级)”。
在“您想将 Windows 安装在哪个分区？”页面，只选择 "BOOTCAMP" 这个分区。千万不要选择 macOS 分区，否则会抹掉你的 Mac 系统。
点击 “下一步”，Windows 安装程序将开始复制文件并展开，过程中 Mac 会自动重启几次，请耐心等待，这可能需要 20-40 分钟。

这是最关键也最容易出错的步骤。

Windows 更新：进入 Windows 的 “控制面板” > “Windows Update”，检查并安装所有可用的更新，微软可能还发布过一些针对旧硬件的 Win7 更新。
激活 Windows：如果你跳过了产品密钥，现在可以右键点击 “计算机” > “属性”，在弹出的窗口中找到 “Windows 激活”，然后点击 “立即激活” 或通过电话激活。
切换系统：重启 Mac 时，按住 Option 键可以选择启动到 macOS 或 Windows，你也可以在 macOS 的 “系统设置” > “启动磁盘” 中直接设置默认启动系统。

祝你安装顺利！再次提醒，请务必注意 Windows 7 的安全风险。