Lightroom 核心概念与新手入门
在开始操作前,理解 Lightroom 的核心工作原理至关重要,它不是一个像 Photoshop 那样在原图上直接修改的软件,而是通过 “目录” 和 “非破坏性编辑” 来管理照片和调整参数。

推荐教程:
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B 站 - 风光摄影林老师
- 【保姆级】Lightroom Classic 全套教程,从入门到精通,一节课带你学会 LR!
- 推荐理由: 这是 B 站上最经典、最全面的中文教程之一,老师讲解非常细致,从安装、界面介绍、导入照片,到核心的“图库”和“修改照片”模块,再到调色、预设、导出等,一应俱全,非常适合零基础的小白系统学习。
- 观看链接: 在 B 站直接搜索标题即可找到。
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YouTube - Anthony Morganti (英文,有中文字幕)
- Adobe Lightroom Classic CC for Beginners - Complete Tutorial
- 推荐理由: Anthony Morganti 是国际上非常知名的 Lightroom 教育者,他的教程逻辑清晰,结构完整,虽然是英文,但 YouTube 的自动翻译字幕质量很高,非常适合想接触国际优质资源的用户。
- 观看链接: 在 YouTube 搜索标题。
Lightroom 核心功能详解
了解了基本操作后,需要深入学习每个功能的作用和用法。

推荐教程:
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B 站 - 风光摄影林老师
- 系列视频: 他的频道有大量关于“直方图”、“基本调整面板”、“HSL/颜色分级”、“校准”等各个模块的专项讲解视频。
- 推荐理由: 针对性强,可以帮你彻底搞懂每一个滑块和工具背后的原理,当你对“阴影”和“黑色”的区别感到困惑时,搜他的专项视频就能豁然开朗。
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YouTube - Peter McKinnon (英文,有中文字幕)
- Lightroom for Beginners (2025)
- 推荐理由: Peter 是一位非常受欢迎的摄影师和 YouTuber,他的风格轻松有趣,这个教程虽然基础,但他会用非常直观的方式讲解调色的思路和技巧,让你明白“为什么”要这么调,而不仅仅是“怎么”调。
照片管理与工作流
Lightroom 的强大之处在于高效管理成千上万张照片,建立一套属于自己的工作流能极大提升效率。

推荐教程:
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B 站 - 王小兵 (后期大神)
- 他的频道经常分享 Lightroom 的管理和工作流技巧,例如如何利用“选区”和“自动蒙版”进行局部调整,如何使用“同步设置”功能批量处理相似照片等。
- 推荐理由: 技巧实用,能解决实际工作中遇到的问题,让你的后期流程更顺畅。
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YouTube - Sean Tucker (英文,有中文字幕)
- The ULTIMATE Adobe Lightroom Photo Organization Workflow
- 推荐理由: Sean Tucker 的教程非常有深度,他不仅教你怎么做,还会解释背后的逻辑,这套组织工作流教程非常系统,适合想将 Lightroom 作为专业工具来使用的用户。
调色与预设
这是 Lightroom 最吸引人的功能之一,也是很多人学习的重点。
推荐教程:
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B 站 - 秋凉
- 视频系列: 他的“Lightroom 调色教程”系列非常受欢迎。
- 推荐理由: 专注于“情绪”和“氛围”的营造,他会从一张原片开始,一步步讲解如何通过调整色彩、光影来表达特定的感觉,比如日系、胶片感、电影感等,非常适合想提升照片艺术感的用户。
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YouTube - Mango Street (英文,有中文字幕)
- How to Edit in Lightroom (for Beginners)
- 推荐理由: Mango Street 以其独特的时尚、清新调色风格闻名,他们的教程不仅教你步骤,更重要的是传递一种“审美”和“风格”,让你学会如何分析一张好照片的色彩并进行模仿。
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关于预设:
- 教程: 在 B 站或 YouTube 搜索 “Lightroom 预设如何安装与使用” 或 “如何自己制作预设”。
- 推荐理由: 预设是效率工具,但不要过度依赖,好的教程会教你如何“微调”预设,让它适应你的每一张照片,而不是生搬硬套,学会制作自己的预设,是后期水平的一大步。
进阶与创意技巧
当你掌握了基础后,可以探索一些更高级的功能,让你的作品脱颖而出。
推荐教程:
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B 站 - 风光摄影林老师 / 秋凉
- 他们的频道都有关于“径向滤镜”、“渐变滤镜”、“画笔工具”的进阶用法,以及“分离色调”、“颜色分级”等创意调色技巧的教程。
- 推荐理由: 这些工具是实现局部精准控制和创意色彩的关键,学好它们,你的照片会从“整体不错”变为“细节满分”。
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YouTube - PiXimperfect (英文,有中文字幕)
- 频道特色: 这个频道是 Lightroom 高级技巧的宝库,从复杂的抠图、天空替换到各种神奇的插件使用,应有尽有。
- 推荐理由: 如果你遇到了某个具体的技术难题,去 PiXimperfect 搜索,大概率能找到一篇超详细的专题视频,他的教程深入且硬核。
资源汇总与学习建议
| 平台 | 推荐频道/UP主 | 特点 | 语言 |
|---|---|---|---|
| Bilibili (B站) | 风光摄影林老师 | 系统全面,保姆级教学,适合零基础入门 | 中文 |
| 秋凉 | 专注于调色风格与情绪表达,审美在线 | 中文 | |
| 王小兵 | 后期大神,技巧实用,解决实际问题 | 中文 | |
| YouTube | Anthony Morganti | 国际知名,教程逻辑清晰,基础到进阶都有 | 英文 (有高质量中文字幕) |
| Peter McKinnon | 风格轻松有趣,侧重调色思路和灵感 | 英文 (有高质量中文字幕) | |
| Sean Tucker | 内容有深度,工作流和理念讲解出色 | 英文 (有高质量中文字幕) | |
| Mango Street | 时尚清新调色风格,传授审美和风格 | 英文 (有高质量中文字幕) | |
| PiXimperfect | 高级技巧和疑难杂症解决专家,硬核教程 | 英文 (有高质量中文字幕) |
学习路径建议:
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第一阶段:入门 (1-2周)
- 目标: 熟悉界面,掌握“图库”和“修改照片”模块的基本操作。
- 行动: 跎着 林老师 的全套教程过一遍,导入自己的一些照片,跟着练习。
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第二阶段:实践 (1个月)
- 目标: 理解“基本调整”面板的每一个滑块,建立初步的调色思路。
- 行动: 每周挑选 5-10 张照片,认真调色,不要怕调坏,多看 秋凉、Peter McKinnon 的视频,学习他们的思路。
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第三阶段:精通 (长期)
- 目标: 掌握局部调整工具,形成自己的调色风格和工作流。
- 行动: 深入学习 直方图、HSL、颜色分级,尝试自己制作预设,关注 PiXimperfect 学习高级技巧,并持续从优秀摄影师的作品中汲取灵感。
最后的小贴士:
- 多练多看: 后期是技术,更是艺术,技术可以通过教程学会,但审美和感觉需要通过大量观看优秀作品和不断练习来培养。
- 敢于尝试: 不要害怕把照片调“坏”,意外”会带来新的灵感。
- 建立备份: Lightroom 的目录文件非常重要,请务必备份你的照片和目录文件,以防数据丢失。
希望这份详细的指南能帮助您在 Lightroom 的世界里游刃有余!祝您学习愉快!
