这份教程将从 基础入门 到 高级技巧，并包含 资源链接，希望能帮助你掌握这款经典的非线性剪辑软件。

第一部分：Final Cut Pro 7 基础入门

什么是 Final Cut Pro 7？

Final Cut Pro 7 是苹果公司开发的一款专业级视频剪辑软件，它以其时间线、多轨道编辑、实时特效和强大的工具集而闻名，曾是许多独立电影制作人、电视台后期制作人员的首选工具之一。

系统要求与安装

• 操作系统：macOS 10.6.8 (Snow Leopard) 或更高版本。
• 硬件：Intel 处理器，至少 2GB 内存（推荐 4GB 或以上），足够的硬盘空间。
• 安装：FCP7 通常以 DVD 光盘形式提供，你需要一台带有光驱的旧款 Mac 来安装，也可以在网上找到 DMG 镜像文件进行安装。

第一次启动：认识工作区

打开 FCP7，你会看到一个由多个窗口组成的界面，这些窗口可以自由组合和移动，但通常有几种标准布局。

核心窗口介绍：

快速布局切换： 在菜单栏 Window -> Layouts 中，你可以选择不同的预设布局，如 Editing (编辑), Effects (特效), Color Correction (调色) 等，快速切换工作模式。

第二部分：核心工作流程

一个典型的剪辑项目流程如下：

创建新项目与新序列

1. 新建项目：File -> New... -> New Project...，项目是整个剪辑工作的容器，它会保存你的所有序列设置和剪辑关系。
2. 新建序列：File -> New... -> New Sequence...，序列是你的剪辑时间线，你需要为你的视频设置正确的参数：
   • Preset (预设)：根据你的拍摄素材选择，如 HDTV 1080i 30 (高清隔行), HDTV 1080p 24 (高清逐行), DV PAL 48kHz (标清) 等。
   • Sequence Settings (序列设置)：如果预设不合适，可以在这里手动调整，如帧率、帧大小、像素比、音频采样率等。确保序列设置与你的原始素材匹配，否则会需要渲染。

导入与管理素材

1. 导入素材：File -> Import... -> Files...，然后选择你的视频、音频、图片文件。
2. 整理素材：素材导入到 Browser 窗口后，建议：
   • 创建 Bin (文件夹) 来分类素材，如“视频素材”、“音频素材”、“图片素材”。
   • 为素材重命名,方便识别。
   • 使用 Log and Transfer (如果素材是 P2 或 XDCAM 格式) 来批量导入和转码。

粗剪

1. 在 Viewer 中设置入点和出点：
   • 在 Browser 中双击一个视频素材，它会在 Viewer 中播放。
   • 播放到你想开始剪辑的位置,按 I 键设置 入点。
   • 播放到你想结束剪辑的位置,按 O 键设置 出点。
   • Viewer 下方会出现一个 小圆点图标。
2. 将素材放入时间线：
   • 点击这个小圆点,然后直接拖动到 Timeline 的 V1 (视频轨道1) 上。
   • 或者,选中素材后，使用快捷键 (将素材放入时间线并创建新片段) 或 B (覆盖式插入)。

精剪

精剪是调整镜头顺序、时长和节奏的过程，主要使用 Tool Palette 中的工具。

• 选择工具：最常用的工具，用于选择、移动和删除片段。
• 剃刀工具：点击时间线上的片段，将其从点击处切断。
• 波纹工具：删除片段后，其后的所有片段会自动前移，填补空缺。
• 滑动工具：移动一个片段，同时拉长或缩短其前后片段的时长，保持总时长不变。
• 滑动选择工具：同时选择多个相邻的片段进行移动。

常用快捷键：

• V：选择工具
• B：波纹工具
• C：剃刀工具
• I / O：设置入点/出点
• Space：播放/暂停
• J / L：反向播放/正向播放 (按住 Shift 加速)
• Cmd + Z：撤销
• Cmd + S：保存项目

第三部分：添加特效与音频

添加转场

1. 在 Effects 窗口中，找到 Video Transitions (视频转场) 文件夹。
2. 展开文件夹,选择一个你想要的转场，如 Cross Dissolve (交叉溶解)。
3. 将选中的转场直接拖放到时间线上两个视频片段的连接处。
4. FCP7 会自动调整转场时长，你也可以双击转场，在打开的窗口中调整时长和对齐方式。

添加视频滤镜

1. 在 Effects 窗口中，找到 Video Filters (视频滤镜) 文件夹。
2. 选择一个滤镜,如 Color Corrector (色彩校正器) 或 Gaussian Blur (高斯模糊)。
3. 将滤镜拖放到时间线上的视频片段上。
4. 双击时间线上的片段,在 Viewer 中会打开 Filters 选项卡，你可以在这里调整滤镜的参数。

音频编辑

1. 调整音量：点击时间线上的音频轨道，轨道左侧会出现 音频控制条，拖动它来调整音量。
2. 添加音频转场：和视频转场类似，在 Effects -> Audio Transitions 中找到 Constant Power (恒定功率) 或 Crossfade (交叉淡入淡出)，拖放到音频片段的连接处。
3. 音频混合：确保你的序列中有足够的音频轨道（A1, A2, A3...），以便将不同的声音（如对话、背景音乐、音效）分开展示和调整。

第四部分：输出与分享

剪辑完成后,你需要将项目导出为视频文件。

1. 打开日志与输出窗口：File -> Export -> QuickTime Movie...
2. 设置导出选项：
   • Name：为你的文件命名。
   • Where：选择保存位置。
   • Settings...：这是最重要的部分。
     • Format：通常选择 Most Recent Settings 或 Custom。
     • Video：设置编码器（如 Apple ProRes 422 是高质量无损选择，H.264 是网络分享的常用选择）、帧率、分辨率等。务必确保这些设置与你的序列设置一致。
     • Audio：设置音频编码器（如 AAC）、采样率、声道数。
3. 点击 Save，FCP7 会开始渲染并导出视频文件，导出时间取决于视频长度和电脑性能。

第五部分：高级技巧与注意事项

关键帧

关键帧是动画和动态效果的核心,要让一个滤镜的效果随时间变化，或者让画面移动（平移、缩放），就需要使用关键帧。

• 如何添加：在 Viewer 的 Filters 或 Motion (运动) 选项卡中，点击参数（如 Scale 或 Opacity）左侧的 小码表图标，图标会变实，然后播放时间线，在不同时间点调整参数值，FCP7 会自动创建关键帧。
• 如何调整：在时间线上，你可以直接拖动关键帧点来改变时间和参数值。

多机位剪辑

如果你从多个机位拍摄了同一场景（如访谈、演唱会），FCP7 的多机位功能可以极大地提高剪辑效率。

1. 将所有机位的素材片段在 Browser 中按顺序排列并全部选中。
2. 右键点击,选择 Create Multi-Clip。
3. 设置 Sync Points (同步点)，通常是声音 clap (打板) 的一刻。
4. 创建多机位序列后,在 Canvas 窗口中，你可以按 1, 2, 3... 键实时切换不同机位的画面进行剪辑。

注意事项

• 渲染：当你添加了特效、转场或改变了速度，时间线上会出现 红色线条，表示这段画面需要渲染才能实时播放，按 Return 键或 Cmd + R 进行渲染。
• 备份：FCP7 的项目文件 (*.fcp) 是一个“指令集”，它本身不包含你的原始素材。请务必定期备份你的项目文件和所有原始素材，以防数据丢失。
• 与现代软件的兼容性：FCP7 项目文件无法直接被 Final Cut Pro X 或 Premiere Pro 打开，如果你需要转换，可以使用 7toX 这样的第三方转换工具（但可能不完美）。

第六部分：学习资源

由于 FCP7 已经过时，官方教程已经很少，但社区资源依然丰富。

1. YouTube 视频教程：

   • 关键词搜索："Final Cut Pro 7 tutorial", "FCP7 beginner", "Final Cut Pro 7 effects"。
   • 推荐频道：搜索一些老的教程频道，如 Ripple Training (曾是 FCP7 最权威的培训公司), MacBreak Academy 等，虽然内容较老，但原理是通用的。

2. 文字教程与博客：

   • Creative COW：一个非常专业的影视后期社区，有大量 FCP7 的技术问答和教程文章。
   • 搜索 "Final Cut Pro 7 user guide"：可以找到苹果官方的 PDF 版本用户手册，这是最权威的参考资料。

3. 书籍：

   • 在亚马逊等平台搜索 "Final Cut Pro 7"，可以找到一些经典的纸质书籍，虽然已绝版，但二手市场上或许能找到。

希望这份详细的教程能帮助你顺利上手 Final Cut Pro 7！享受剪辑的乐趣吧！