if：用于条件判断，决定代码块是否执行一次，它是一个“分支”语句。while：用于循环控制，只要条件为真，就重复执行代码块，它是一个“循环”语句。
下面我们从多个维度来详细对比它们。
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核心区别：执行次数
这是两者最根本、最直观的区别。
| 特性 | if 语句 |
while 语句 |
|---|---|---|
| 核心作用 | 条件判断，根据条件选择执行路径 | 循环控制，根据条件重复执行代码 |
| 执行次数 | 最多执行一次（条件为真）或零次（条件为假） | 可能执行零次或多次，直到条件变为假为止 |
| 比喻 | 一个十字路口，你根据路标选择向左走还是向右走，走完就结束了。 | 一个跑步机，只要你没达到设定的目标（比如跑30分钟），你就必须一直跑下去。 |
语法结构对比
if 语句
if 语句用于判断一个条件，如果条件为 true，则执行其后的一块代码，它有多种形式：
-
基本
ifif (条件表达式) { // 当条件表达式为 true 时，这里的代码块被执行 // 执行一次后，程序跳出 if 结构，继续执行后面的代码 } -
if-else
（图片来源网络，侵删）if (条件表达式) { // 当条件表达式为 true 时，执行这里的代码块 } else { // 当条件表达式为 false 时，执行这里的代码块 } // 两个代码块中，只有一个会被执行 -
if-else if-elseif (条件1) { // 如果条件1为 true，执行这里 } else if (条件2) { // 如果条件1为 false，且条件2为 true，执行这里 } else { // 如果以上所有条件都为 false，执行这里 }
while 语句
while 语句用于创建一个循环，只要其条件表达式为 true，循环体内的代码就会被反复执行。
-
基本
while循环while (条件表达式) { // 当条件表达式为 true 时，反复执行这里的代码块 // 在代码块执行完毕后，会**再次判断**条件表达式 // 如果条件依然为 true，则再次执行代码块，直到条件变为 false } -
do-while循环 (是while的一种变体)
（图片来源网络，侵删）do { // 这里的代码块**至少会执行一次** // 然后在循环的末尾判断条件表达式 } while (条件表达式);
代码示例对比
让我们通过一个具体的例子来感受它们的区别。
示例1：if 的用法
假设我们要判断一个年龄是否成年,如果成年就打印一条消息。
int age = 20;
if (age >= 18) {
System.out.println("你已经成年了。"); // 这行只会被执行一次
}
System.out.println("if 语句结束。"); // 这行代码一定会被执行
输出：
你已经成年了。
if 语句结束。即使你把 age 改成 25，输出的第一行也只会出现一次。if 没有重复执行的能力。
示例2：while 的用法
现在我们想用 while 循环来打印从 1 到 5 的数字。
int count = 1;
while (count <= 5) {
System.out.println("当前数字是: " + count);
count++; // !!! 关键：更新循环条件，否则会变成死循环
}
System.out.println("while 循环结束。");
输出：
当前数字是: 1
当前数字是: 2
当前数字是: 3
当前数字是: 4
当前数字是: 5
while 循环结束。可以看到,while 循环体内的代码被执行了5次，直到 count 的值变为6，count <= 5 这个条件不再满足，循环才结束。
总结表格
| 特性 | if 语句 |
while 语句 |
|---|---|---|
| 目的 | 分支：根据条件选择执行不同的代码路径。 | 循环：根据条件重复执行一段代码。 |
| 执行次数 | 0 次或 1 次。 | 0 次或 N 次（N ≥ 1）。 |
| 逻辑流程 | 检查一次条件，然后决定下一步去哪里。 | 检查条件，为真则执行代码，然后返回再次检查条件，形成一个“环”。 |
| 关键点 | 条件判断的结果。 | 循环的终止条件，必须在循环体内修改影响条件的变量，否则可能导致无限循环。 |
| 典型场景 | - 用户输入是否合法 - 是否满足某个特定条件才执行操作 - 多路分支选择（如菜单系统） |
- 遍历数组或集合 - 读取文件直到末尾 - 游戏主循环 - 任何需要重复执行直到某个目标达成的场景 |
一个重要的警告：if 中的 和
对于初学者来说,一个常见的错误是在 if 语句中误用赋值运算符 而不是等于运算符 。
// 错误示范！
int x = 10;
if (x = 5) { // 编译错误！在Java中，if的括号内必须是boolean类型
System.out.println("x 等于 5");
}
在 Java 中，if 后面的括号里必须是一个布尔表达式（结果为 true 或 false）。x = 5 是一个赋值语句，它返回的是赋的值 5（一个整数），而不是 true 或 false，所以会编译错误。
正确的写法是：
int x = 10;
if (x == 5) { // 使用 == 进行比较
System.out.println("x 等于 5");
}
而 while 循环也遵循同样的规则，括号内必须是布尔表达式。
记住这个核心区别：if 是做选择题，答案是“做”或“不做”；while 是做跑步机，目标是“停”，只要没停，就一直跑。 理解了这一点，你就能在正确的场景下使用它们了。
