第一部分：开箱与初始设置

当你第一次打开 MacBook Air 时，它会自动进入初始设置流程,请按照屏幕上的提示操作。

选择语言和地区

• 选择你熟悉的语言（如“简体中文”）和所在地区。

连接 Wi-Fi

• 选择你的家庭 Wi-Fi 网络，输入密码，连接到互联网，这一步很重要，因为后续的 Apple ID 激活和系统更新都需要网络。

传输或迁移数据 (可选但推荐)

• 这是 macOS 的一个强大功能，你可以将旧设备的数据无缝迁移到新 MacBook 上。
• 从另一台 Mac 迁移： 选择“从 Mac、Time 机器备份或启动磁盘迁移”，然后按照提示，用两台 Mac 通过 Wi-Fi 或网线直接连接，或使用 Time Machine 备份硬盘。
• 从 Windows PC 迁移： 选择“从 Windows PC 迁移”，苹果会提供专门的“迁移助理” App 下载到你的 Windows 电脑上，帮助你把文件、照片、联系人等迁移过来。
• 不迁移数据： 如果你是全新用户，可以选择“不传输任何信息”,稍后手动设置。

登录 Apple ID

• 这是使用苹果生态系统的核心，如果你已有 Apple ID（如用于 iPhone 或 iPad）,请直接登录。
• 如果没有，点击“没有或忘记 Apple ID？”，可以创建一个新 ID。
• 开启双重认证： 强烈建议开启！这能极大地保护你的账户安全。

设置触控 ID

• MacBook Air 的电源键也内置了指纹识别传感器。
• 按照提示，多次将你的手指放在传感器上，录入指纹，之后，你可以用指纹来解锁电脑、进行 Apple Pay 支付、授权 App Store 下载等,非常方便。

创建电脑密码

• 即使你设置了 Touch ID，也需要一个开机密码作为备用，建议设置一个强密码（字母+数字+符号）。

同步 iCloud 数据

• 登录 Apple ID 后，系统会询问你是否要同步照片、通讯录、日历、备忘录等数据到 iCloud，根据你的需求勾选即可，iCloud 可以让你的数据在所有苹果设备间同步。

隐私设置

• 系统会询问你是否要发送匿名诊断数据给苹果，你可以选择“发送”或“不发送”，这有助于苹果改进系统，但如果你非常注重隐私，可以选择“不发送”。

读取条款与条件

• 浏览并同意苹果的服务条款。

创建电脑账户

• 为你的 Mac 创建一个管理员账户，输入你的姓名、用户名和密码,这个账户将是你日常使用的账户。

设置完成后，你将看到 macOS 的桌面，正式开始你的 Mac 之旅！

第二部分：认识 macOS 界面与核心操作

macOS 的界面设计直观优雅，但如果你习惯了 Windows,需要花一点时间适应。

桌面元素

• 菜单栏： 位于屏幕最顶端，这里显示当前活跃 App 的菜单（文件、编辑、显示等）、Wi-Fi、电池、声音、时间等系统图标。
• 程序坞： 位于屏幕底部，它存放着常用的 App、正在运行的程序、下载的文件和废纸篓。
• 访达： 相当于 Windows 的“此电脑”，用于管理文件、应用程序和外部设备,图标是一个蓝色的笑脸。

核心手势与快捷键 这是 Mac 使用的精髓,学会它们效率会大大提升。

• 触控板手势 (非常重要！):

  • 单击： 选择文件或光标定位。
  • 双击： 打开文件或文件夹。
  • 双击并按住： 查看文件快速预览（Peek）。
  • 三指拖动： 在“系统设置 > 触控板”中开启后,可以用三根手指拖动选中的文件或文本。
  • 四指向上轻扫： 显示桌面。
  • 四指左右轻扫： 切换当前打开的 App（相当于 Alt+Tab）。
  • 双指轻扫： 在网页或文档中滚动。
  • 双指轻点： 相当于鼠标右键,调出上下文菜单。
  • 捏合： 放大或缩小图片、网页。

• 常用快捷键：

  • Command (⌘) + 空格键： 打开“聚焦搜索”，可以快速搜索文件、App、设置等，是 Mac 上最强大的快捷键之一。
  • Command (⌘) + C： 复制。
  • Command (⌘) + V： 粘贴。
  • Command (⌘) + X： 剪切。
  • Command (⌘) + Z： 撤销。
  • Command (⌘) + S： 保存。
  • Command (⌘) + A： 全选。
  • Command (⌘) + Tab： 在打开的 App 之间切换。
  • Command (⌘) + Q： 退出当前 App。
  • Command (⌘) + W： 关闭当前窗口。
  • Command (⌘) + Option (⌥) + Esc： 强制退出卡死的 App。

第三部分：系统设置详解

点击屏幕左上角的 苹果菜单 ，选择“系统设置”，这里可以自定义你的 Mac。

个性化设置

• 壁纸： 选择一张你喜欢的桌面背景。
• 控制中心： 集中管理 Wi-Fi、蓝牙、亮度、音量、专注模式等,你可以自定义添加或移除快捷功能。
• 通知： 管理各个 App 发送通知的方式，可以选择“允许通知”、“静音”或“关闭”。

账户与安全

• 家长控制： 如果是给孩子用，可以在这里限制使用时间、内容访问和 App 使用。
• Touch ID 与密码： 管理你的指纹和开机密码。

网络与共享

• Wi-Fi： 连接和管理无线网络。
• 共享： 可以开启文件共享、屏幕共享等，让局域网内的其他设备访问你的 Mac。

辅助功能

• macOS 拥有无与伦比的辅助功能，如：
  • 缩放： 放大屏幕特定区域。
  • 声音识别： 将 spoken words 转化为文字。
  • 切换控制： 用键盘、触控板或外设控制鼠标指针。

节能与电池

• 在这里可以查看电池使用情况，哪个 App 耗电最多，还可以设置“优化电池充电”，让 Mac 学习你的使用习惯,减缓电池老化。

第四部分：日常使用与管理

管理文件

• 访达： 这是你的文件管理中心，左侧边栏有“快捷访问”，包含“最近使用”、“iCloud 云盘”、“应用程序”等。
• iCloud 云盘： 类似于百度网盘或 OneDrive，将文件存储在云端，可以在所有苹果设备上访问，5GB 是免费的。
• 下载文件夹： 存放从网络上下载的所有文件。
• 废纸篓： 删除的文件会先在这里，清空前可以恢复,清空后则永久删除。

使用 App Store

• App Store 是下载和更新所有 Mac 软件的地方。
• 更新： 点击左下角的“更新”标签，可以更新所有已安装的 App 和 macOS 系统本身，保持系统更新很重要,因为它包含安全补丁。
• 购买与下载： 使用你的 Apple ID 即可购买或下载免费 App。

多任务处理

• 程序坞： 正在运行的 App 会在程序坞上显示一个点。
• Mission Control (任务控制): 在触控板上用三指向上轻扫，或按 Control + 上箭头，可以查看所有打开的窗口和桌面,方便你快速切换。
• 桌面空间： 你可以创建多个虚拟桌面，将不同类型的任务（如工作、娱乐）分开管理，在 Mission Control 界面右下角点击“+”号即可创建。

系统更新

• 定期检查系统更新非常重要,能让你获得新功能和最重要的安全修复。
• 路径：苹果菜单  > “系统设置” > “通用” > “软件更新”。

第五部分：实用技巧与常见问题

实用技巧

• 聚焦搜索： 忘了文件放哪了？按 ⌘ + 空格键，输入文件名,秒速找到。
• 连续互通： 如果你的 iPhone 和 iPad 也登录了同一个 Apple ID，在 Mac 上可以直接接打电话、收发短信、复制粘贴（在 iPhone 上复制，在 Mac 上粘贴）。
• Spotlight 窗口： 在聚焦搜索结果中，按 Return 键，可以打开一个更大的搜索窗口，可以进行更复杂的计算、单位换算、词典查询等。
• 快速预览： 在访达中选中一个文件（如图片、PDF、视频），按空格键，可以直接在当前窗口预览，无需打开 App。

常见问题

• 问题：我的鼠标/触控板不灵敏了怎么办？

  • 解决： 进入“系统设置” > “触控板”或“鼠标”，检查灵敏度设置，或尝试“还原”触控板设置。

• 问题：某个 App 卡死不动了怎么办？

  • 解决： 按 Command (⌘) + Option (⌥) + Esc，在弹出的窗口中选择卡死的 App，点击“强制退出”。

• 问题：如何彻底删除一个 App？

  • 解决： 将 App 从“应用程序”文件夹拖到“废纸篓”即可，很多 App 还会留下一些缓存和偏好设置文件，如果你需要彻底清理，可以使用第三方工具如 AppCleaner。

• 问题：如何截屏？

  • 全屏截图： Command (⌘) + Shift + 3
  • 区域截图： Command (⌘) + Shift + 4,然后拖动鼠标选择区域。
  • 特定窗口截图： Command (⌘) + Shift + 4，然后按 空格键，鼠标会变成相机,点击窗口即可。
  • 截图会自动保存在桌面，按 Control 键再按上述组合键,截图会直接复制到剪贴板。

恭喜你！现在你已经掌握了 MacBook Air 的基本操作，macOS 是一个强大、稳定且优雅的操作系统，多用多练，你会发现它比想象中更符合直觉，不要害怕探索，多尝试菜单里的不同选项,你会发现很多能提升效率的小技巧。

享受你的 Mac 之旅吧！